Inhoud
- introductie
- Schoon en trim nagels
- Houd je gezicht schoon.
- Zorg voor de gezichtsharen
- floss
- Gebruik een lip moisturizer
- Gebruik scheerschuim
- Gebruik conditioner
- Draag zonnebrandcrème
introductie
De meeste mannen weten dat kammen van hun haar na het opstaan, hun handen wassen en hun tanden poetsen na het eten veel voorkomt. Maar naast deze basishygiëne gewoonten, zijn er andere gewoonten die belangrijk zijn. Voeg nieuwe gewoonten toe aan je dagelijkse routine en wees de meest stinkende, gehydrateerde en gezonde renner die je maar kunt vinden!
Schoon en trim nagels
Vuile en slordige nagels kunnen de indruk wekken van slechte hygiëne. Snijd nagels van dezelfde grootte en schoon om vuil te verwijderen. Als de huid rondom hen droog is, hydrateer met een paar druppels olijfolie en spoel na 10 minuten.
Houd je gezicht schoon.
Alle vrouwen die schoonheidstijdschriften lezen, worden geadviseerd om hun gezicht dagelijks te wassen. Mannen moeten dit advies ook volgen. Gebruik aan het eind van de dag een gezichtsreiniger om stof, vuil en vet te verwijderen dat zich op het gezicht kan verzamelen.
Zorg voor de gezichtsharen
Vergeet niet om voor de gezichtsbeharing en aandacht voor de haartjes van de neus te zorgen. Snijd ze minstens één keer per week om overhangen te voorkomen. Gebruik een dressoir om uitwassen in de neus en rond de oren te verwijderen.
floss
Tandartsen adviseren dagelijks flossen. Het verwijderen van bacteriële plaque en voedseldeeltjes tussen de tanden is de beste manier om gaatjes en tandvleesaandoeningen te voorkomen. Flos minstens één keer per dag en voltooi de reiniging met een mondspoeling.
Gebruik een lip moisturizer
Zelfs als je lippen gehydrateerd lijken, is het raadzaam om een dunne laag lipvochtcrème aan te brengen. Breng om de twee uur aan als het wordt blootgesteld aan de zon. Veel lippenbalsems hebben zonnebrandcrème.
Gebruik scheerschuim
Het scheerschuim markeert niet alleen de gebieden die u ooit hebt geschoren, het kalmeert ook de huid en hydrateert het gezicht. Breng een dikke laag aan op het natte gezicht voordat u gaat scheren. Het is minder waarschijnlijk dat je jezelf snijdt en huidirritatie vermindert. Breng een after-shave aan om de huid zacht te houden.
Gebruik conditioner
Naast het wassen van haar met shampoo, ten minste elke twee dagen, vergeet dan niet de conditioner. Terwijl de shampoo vuil, milieuverontreinigende stoffen en productopbouw verwijdert, zorgt de conditioner voor hydratatie en laat het haar er gezonder uitzien. Als je haar te droog of broos is, gebruik dan minstens eenmaal per week een diepe hydraterende crème.
Draag zonnebrandcrème
Breng een laag zonnebrandcrème aan op het gezicht en op elk ander deel van de huid dat aan de zon wordt blootgesteld. Dit helpt brandwonden te voorkomen en vermindert de kans op huidkanker. Bescherm ook uw ogen tegen ultraviolette stralen door een zonnebril te dragen.