Inhoud
De menopauze brengt veel ongewenste veranderingen in het lichaam van een vrouw. Ze hebben niet alleen last van opvliegers en stemmingswisselingen, maar sommige voelen overmatige jeuk op de huid.
Een droge huid is een van de gevolgen van de menopauze (Afbeelding door Flickr.com, met dank aan Katie Tegtmeyer)
oorzaken
Het oestrogeen zorgt ervoor dat de huid olie produceert. Tijdens de puberteit produceren sommige jonge vrouwen te veel oestrogeen en lijden aan acne. Tijdens de menopauze zorgt de plotselinge daling van oestrogeen ervoor dat de huid gloeit.
symptomen
Sommige menopauzale en postmenopauzale vrouwen lijden aan een extreem droge en jeukende huid. Deze jeuk kan het gevoel hebben dat mieren onder de huid kruipen en is niet gemakkelijk te verlichten met gewone lotions en moisturizers.
behandeling
Hormoonvervangingstherapie (HRT) verlicht de droogheid en jeuk van de huid, evenals andere symptomen van de menopauze.
risico's
De risico's die gepaard gaan met HST zijn klein, volgens de Mayo Clinic. Ze omvatten beroerte, hartaandoeningen en bloedstolsels. De risico's zijn groter voor vrouwen die alleen-oestrogeen vervangen dan voor vrouwen die oestrogeen- en progesterontherapie gebruiken.
dieet
Verhoog de hoeveelheid omega-3 rijke zuren in uw dieet om de droogheid in de huid te verminderen. Zalm en noten zijn twee uitstekende bronnen van zuren met omega-3 vet.