Inhoud
Een goede nachtrust is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid en het is vooral belangrijk om goed te rusten als je zwanger bent. Helaas, hoe moe je ook bent tijdens de zwangerschap, het kan moeilijk zijn om je slaapgewoonten aan te passen aan je volwassen buik. Zwangere lichaamskussens zijn gemaakt om in het lichaam van een vrouw te passen en bieden ondersteuning voor de buik, maar ook voor de rug en nek. Deze accessoires bevorderen een goede nachtrust, omdat ze de pijn verlichten en ervoor zorgen dat u niet over uw buik rolt terwijl u slaapt.
routebeschrijving
-
Leg je designpapier op een glad oppervlak en gebruik het potlood om een schets van je kussen te maken. Lichaamskussens voor zwangere vrouwen zijn vaak ontworpen in een "J" -vorm om het lichaam te omhelzen. Het model van je kussen moet ongeveer dezelfde hoogte hebben als jij en ongeveer 60 cm breed zijn.
-
Knip het model en speld de stof die u wilt gebruiken voor het kussen. Knip de stof af, draai het patroon om en knip het tweede stuk stof af.
-
Leg twee stukken stof tegen elkaar zodat de rechterzijden naar binnen wijzen. Speld de stukken aan elkaar en laat de bovenkant open.
-
Gebruik uw naaimachine om rond de "J" -vormige kussensloop te naaien. Naai aan alle kanten, maar laat de bovenkant open zodat het kussen gewatteerd kan worden.
-
Vul het kussen met synthetisch bekledingsmateriaal zoals schuim of polyestervezels. Synthetische vezels zijn antiallergisch, zijn goede dragers en behouden hun vormen in de loop van de tijd. Vouw de bovenrand naar binnen en naai hem langs de rand om het kussen te sluiten.
Wat je nodig hebt
- Papier voor ontwerp
- potlood
- schaar
- pins
- weefsel
- Naaimachine
- Synthetische bekleding