Inhoud
Obesitas en depressie zijn sterk met elkaar verbonden, hoewel veel mensen zich niet realiseren dat daar meer dan één reden voor is. Obesitas brengt verschillende gezondheidsrisico's met zich mee en depressie is een factor die niet kan worden verworpen.
Wat is de connectie?
Jarenlang is het debat gevoerd over de vraag of depressie overgewicht veroorzaakt of dat obesitas depressie veroorzaakt. Is dit een "ei of kip?" Argument, wat aantoont dat de twee nauw met elkaar verbonden zijn. Vaak verdwijnt depressie ook wanneer een depressieve zwaarlijvige persoon gewicht verliest.
psychologisch
Een deel van de verklaring voor overgewicht veroorzaakt depressie is psychologisch. Zwaarlijvige personen hebben de neiging zich zeer bewust te zijn van hun uiterlijk en dit heeft invloed op een laag zelfbeeld, nervositeit bij het praten met "mooie" mensen en opent ook de deur naar oneerlijke zelfevaluatie.
sociaal
Sociale druk draagt zeker bij aan het ongelukkig zijn van de zwaarlijvigen. Als een persoon verlegen is of bang om te socialiseren, zal deze eenzaamheid depressie veroorzaken. Gebrek aan zelfvertrouwen zal het nog moeilijker maken om te socialiseren en de vicieuze cirkel voort te zetten.
hormonen
De hormonen van een persoon veranderen inderdaad met overmatig gewicht. Het lichaam werkt veel om het evenwicht te bewaren, maar bij mensen met obesitas wordt dit evenwicht voortdurend verlaagd en produceert het lichaam meer cortisol, een hormoon dat de stress verhoogt en ervoor zorgt dat meer lichaamsvet wordt opgeslagen. Deze hormonale onbalans is de belangrijkste reden waarom obesitas depressie veroorzaakt en dus kan het voor obese mensen zo moeilijk zijn om deze gewoonte te verlaten.
biologisch
Verschillende biologische factoren, naast hormonen, helpen verklaren waarom obesitas depressie veroorzaakt. Extra gewicht veroorzaakt stress in botten, spieren en gewrichten. Dit leidt tot meer verwondingen of gewoon meer "kwellingen", die kunnen leiden tot gevoelens van vermoeidheid en pijn, factoren die bijdragen aan depressie.
maatschappelijke
Ten slotte zijn er verschillende sociale redenen voor het probleem. Er zijn pesters die grappen maken over mensen met overgewicht en magere en "schattige" jongens die de zwaarlijvigen bespotten. Er is een enorme sociale druk om dun te zijn, en wanneer een zwaarlijvig individu met deze beelden wordt gebombardeerd, kan het depressief worden.