Inhoud
De aanwezigheid of afwezigheid van kenmerken van geestelijk gezonde mensen helpt professionals om te bepalen of iemand een psychische aandoening heeft. Echter, van tijd tot tijd vertonen mentaal stabiele mensen irrationeel gedrag of stemmingswisselingen. Meestal heeft iemand met deze kenmerken een goede geestelijke gezondheid.
routebeschrijving
-
Observeer persoonlijke relaties. De kenmerken van geestelijk gezonde mensen omvatten meestal het vermogen om zinvolle relaties te onderhouden. Dit omvat het vermogen om nieuwe vrienden te ontwikkelen met behoud van de oude. Ze zouden in staat moeten zijn om lief te hebben en liefde te ontvangen zonder angst.
-
Overweeg iemands vermogen om naar de gedachten en overtuigingen van andere mensen te luisteren, maar maak nog steeds hun eigen keuzes en beslissingen. Geestelijk gezonde mensen kunnen hun eigen beslissingen nemen, maar ze doen de zorgen van anderen niet zwijgen.
-
Denk aan iemands gedrag rond andere mensen. Iemand die geestelijk gezond is, moet zich op zijn gemak voelen bij andere personen. Hoewel mensen soms gemeenschappelijke sociale emoties ervaren, zoals woede, jaloezie of liefde, overweldigen deze emoties een stabiel persoon niet.
-
Zoek naar het vermogen om je aan te passen aan nieuwe situaties of zelfs aan uitdagende problemen. Iemand die actie onderneemt om een probleem op te lossen in plaats van erover te klagen, illustreert een van de kenmerken van geestelijk gezonde mensen.
-
Beschouw de organisatie als een belangrijke vaardigheid voor geestelijke gezondheid. Dit type organisatie verwijst niet naar een schoon en opgeruimd huis, maar naar een ordentelijk leven. Iemand die prioriteit kan geven aan de belangrijke taken van het leven en deze kan volbrengen, voordat hij zich richt op de minder belangrijke taken, vertoont een positief kenmerk.
-
Luister naar het lachen. Iemand die kan lachen om zichzelf of humor vindt in elke situatie, geeft een belangrijk kenmerk van geestelijke gezondheid weer.