Hoe maak je een bad voor je voeten om gezwollen enkels te behandelen

Schrijver: Christy White
Datum Van Creatie: 4 Kunnen 2021
Updatedatum: 10 November 2024
Anonim
Swollen Ankles and Feet, Causes, Signs and Symptoms, Diagnosis and Treatment.
Video: Swollen Ankles and Feet, Causes, Signs and Symptoms, Diagnosis and Treatment.

Inhoud

Dit zachte voetenbad helpt de zwelling in de enkels te verminderen en kan ook op opgezwollen voeten worden gebruikt. Het is zacht voor elk huidtype en ook veilig voor vrouwen die zwanger zijn. Het kan eenmaal daags worden gebruikt om zwelling te voorkomen, of meerdere keren per dag, om de zwelling van de enkels onder controle te houden.


routebeschrijving

Geniet voor je pedicure van een aromatisch voetbad (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
  1. Vul een kom tot het water ongeveer 1,5 cm boven de bovenkant van de enkels reikt.

  2. Voeg het Keltische zeezout toe en meng voorzichtig tot het zout volledig is opgelost.

  3. Voeg citroenolie, cipressenolie, citroenmelisseolie en jeneverbessenolie toe en gebruik vervolgens je voet om voorzichtig te mengen.

  4. Week je voeten gedurende 15 tot 20 minuten in de mix en dep je voeten zachtjes droog. Het is niet nodig om het mengsel te spoelen, omdat de oliën door de huid worden opgenomen.

waarschuwing

  • De zwelling in de enkels of voeten, hoewel het gebruikelijk is, kan soms een symptoom zijn van meer ernstige ziekten. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt.

Wat je nodig hebt

  • 1/4 Keltisch zeezout
  • 3 druppels citroenolie
  • 3 druppels cipresolie
  • 1 druppel citroenmelisseolie
  • 1 druppel jeneverbessenolie