Inhoud
Je haar groeit ongeveer een halve centimeter per maand. Voor sommige mensen is dit niet genoeg als ze een stijlverandering met lang haar willen en daarvoor vele centimeters nodig hebben. Helaas werkt haar niet altijd met uw gezichtsvermogen. Maar gelukkig zijn er verschillende methoden die helpen de haargroei te versnellen.
routebeschrijving
-
Koop haarextensors of een pruik als je absoluut snel een lang haar wilt hebben. Het lichaam staat je gewoon niet toe om je haar sneller te laten groeien dan het wil. Er zijn geen snelkoppelingen om enkele centimeters haast te maken, dus dat is de beste keuze.
-
Oefen meer. Een gezond lichaam bevordert een gezonde haargroeicyclus. Een ongezond lichaam veroorzaakt kroeshaar en broos haar, wat het vermogen om lang haar te laten groeien, vertraagt. Het handhaven van een continu regime van oefeningen is een natuurlijke manier om je haar te laten groeien.
-
Start met het nemen van supplementen om haar te laten groeien. Haar is een eiwit, dus het nemen van vitamines die belangrijk zijn voor je haar, zal je helpen sneller te groeien. Dit omvat aminozuren, vitamine B en bèta-caroteen. Deze supplementen zijn verkrijgbaar in salons en haarafdelingen in winkels.
-
Verhoog de hoeveelheid eiwit in uw dieet. Omdat haar eiwit is, zal een dieet rijk aan eiwitten helpen bij de haargroei. Neem vis, eieren, bonen, yoghurt en soja in uw dieet op en zie resultaten.
-
Slaap elke dag goed. Studies tonen aan dat niet goed slapen bijdraagt aan een ongezonde cyclus van haar. Na de gewoonte van gemiddeld acht uur slaap zal het vermogen van je lichaam om haar sneller te regenereren toenemen.