Inhoud
Dat bed dat er in de matrassenwinkel zo comfortabel en zacht uitzag, kan elke nacht een bron van rugpijn zijn. Als je dacht dat een zachte matras een betere slaap betekende, en nu je van gedachten verandert, verander je zachte matras dan in een stevigere versie zonder hem te vervangen.
Stap 1
Draai je matras om. Het is gebruikelijk dat het bovenste deel van de veren bij gebruik zachter begint te worden, terwijl het onderste deel stevig blijft. Door de matras te draaien, kunt u op de stevigere helft van de veer gaan liggen, waardoor deze steviger wordt.
Stap 2
Haal uw matras van de steun en plaats een stuk triplex, een oude deur of een tafelblad over de steun, waar het midden van uw rug zal zijn wanneer u het bed gebruikt. Vervang de matras. Middenin hebben mensen de meeste stevigheid nodig, dus een bordje op dit gebied helpt.
Stap 3
Verwijder de bedbodem en ondersteuning en plaats de matras direct op de vloer. Maak uw bed in Europese stijl, met ingebouwde lakens en dekens. De vloer onder de matras kan de beste en stevigste slaapbodem bieden.