Hoe te om enkelverbanden te dragen

Schrijver: Virginia Floyd
Datum Van Creatie: 13 Augustus 2021
Updatedatum: 1 Juni- 2024
Anonim
Ankle sprained? How to wear ankle support properly #anklesupport #ankleinjury
Video: Ankle sprained? How to wear ankle support properly #anklesupport #ankleinjury

Inhoud

Een bandage is een elastische band die wordt gebruikt in verschillende medische behandelingen. Door het te gebruiken, verhoogt u de druk in de stof of verhindert u de beweging van verschillende belangrijke items, zoals zelfklevende pleisters of warme kompressen. Als je een verstuikte knie hebt en het verband moet gebruiken, zal het eenvoudig zijn om het aan te trekken.


routebeschrijving

Bandage is een eenvoudige en efficiënte manier om kleine verwondingen te behandelen. (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
  1. Leg het verband op je rechterhand en gebruik de linkerhand om het topje bovenop je gekneusde voet te houden.

  2. Wikkel het twee keer om je voet, ga over je heen en houd je voet strak.

  3. Blijf het verband in de voet wikkelen, in de richting van de enkel. Probeer de hiel bloot te leggen.

  4. Wikkel het verband op de achterkant van de enkel en vervolgens op de bovenkant van de voet. Wikkel de onderkant van de voet opnieuw in en ga terug naar de achterkant van de enkel.

  5. Ga door met rollen in een acht-inch-formaat totdat het verband klaar is. Eindig het omwikkelen rond de enkel en een deel van de kuit.

  6. Bevestig het verband met een paperclip of tape zodat deze op zijn plaats blijft.


tips

  • Een verband kan geweldig zijn voor lichte verwondingen of tijdelijke behandelingen, maar u moet altijd met een arts praten om ervoor te zorgen dat hij of zij de juiste actie onderneemt.