Hoe te voorkomen dat je ziek wordt terwijl je wodka drinkt

Schrijver: Mark Sanchez
Datum Van Creatie: 3 Januari 2021
Updatedatum: 26 November 2024
Anonim
Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging
Video: Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging

Inhoud

Wodka is eigenlijk een betere keuze van alcoholische drank om te voorkomen dat je ziek wordt omdat het minder congeneren (onzuiverheden) heeft dan cognac of rode wijn, die bijdragen aan ongemak na het drinken. Het maakt echter niet uit welk drankje je drinkt, maar je loopt nog steeds het risico dat je de volgende dag beroerd wordt als je het overdrijft.


routebeschrijving

Je loopt het risico om de volgende dag ziek te worden als je de dosis wodka overdrijft (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

    Vermijd een kater van wodka

  1. Ga langzaam. Als het je eerste keer is dat je wodka drinkt, wen er dan aan om 's nachts maar een of twee drankjes te drinken. Vermijd het drinken van doses wodka of een ander drankje in een keer, omdat dit een slecht idee is.

  2. Houd het tempo bij nadat je wodka hebt gewend. Wat u ook drinkt of wat uw tolerantieniveau is, u mag maximaal één drankje per uur drinken.

  3. Hydrateer, hydrateer en hydrateer jezelf. Uitdroging veroorzaakt katers. Drink een glas water voor elke cocktail of dosis die u neemt. Wanneer u thuiskomt, drink nog twee glazen voor het slapengaan.

  4. Drink een premium merk wodka. Hoe lager de kwaliteit van de drank - wat betekent dat hoe minder de drank is gefilterd - hoe meer onzuiverheden het heeft. Skyy en Orloff bevinden zich in deze categorie. Een onfeilbare manier om te weten hoe goedkoop een wodka is, is: hoe meer je verbrandt als je drinkt, hoe goedkoper het is. Een topmerk, zoals Absolut of Ciroc, is een betere keuze.


  5. Eet. Drink nooit op een lege maag. Maak een volledige maaltijd met pasta of brood voor het drinken. Andere aanbevolen methoden om de absorptie van alcohol in de maag te vertragen, is om een ​​glas melk of een eetlepel olijfolie te drinken.

  6. Vermijd het mengen van drankjes. Het mixen van verschillende drankjes verhoogt de kans om slecht te worden. Drink niet veel dranken met een hoog suikergehalte, zoals schroevendraaiers of likeuren zoals perzik, die worden gebruikt met wodka in een fuzzy navel.

  7. Gehoorzaam je lichaam. Hij waarschuwt je wanneer je genoeg hebt gehad, maar als je de borden negeert, krijg je er later spijt van. Voelt u overmatige hitte in de zon? Ga de schaduw in en stop met drinken. Voel je je gek? Met wazig zicht? Het is tijd om de bar te verlaten.

  8. Sue. Als je de touwtjes in handen hebt, ga sporten of zit je in een sauna of Turks bad en begin je te zweten met alcohol. Let op: doe dit alleen als u niet extreem dronken bent, zodat u niet verder uitdroogt of flauwvalt. Blijf veel water drinken om de alcohol uit je systeem te krijgen.


  9. Drink Gatorade. Deze drank is gemaakt om de elektrolyten van je lichaam aan te vullen. Drink een glas Gatorade voor het slapengaan en na het ontwaken in de ochtend.

tips

  • Als je herhaaldelijk fout gaat bij het drinken van wodka, volg dan je lichaam en stop met drinken. Iedereen verwerkt alcohol anders, en jij bent misschien een van die mensen die geen wodka verdragen.
  • Nooit drinken en rijden.

Wat je nodig hebt

  • Gezond verstand