Inhoud
Slaaptekens op het gezicht worden gevormd als gevolg van het slapen in dezelfde positie. Naarmate je ouder wordt, verdwijnen deze lijnen geleidelijk en verdwijnen ze kort na het ontwaken en worden ze permanent op het gezicht en de borst. Er zijn een paar manieren om deze merken te verkleinen, zoals veranderende slaaphoudingen, kussens en kussensloopmaterialen.
Slaap op je rug
De beste manier om lijnen op het gezicht te verminderen, is door op je rug te slapen. Op deze manier elimineert u alle tekenen en rimpels op de huid veroorzaakt door kussens, kussenslopen en posities, omdat er geen kans is om de huid van het gezicht te kreuken als u op uw buik ligt. Om comfortabel op je rug te slapen, gebruik je een zacht kussen onder je knieën om de druk op de wervelkolom of een kleine handdoek rond de nek te verminderen.
Verander van positie
Terwijl de meeste mensen na een lange en vermoeiende dag hun hoofd in het kussen willen steken, resulteert deze comfortabele oefening eigenlijk in slaaprimpels. Door de kop en het gezicht nacht na nacht tegen het kussen te drukken, ontstaan er vlekken op de huid die uiteindelijk permanente lijnen worden. Een manier om ze te verkleinen is om de hele nacht van houding te veranderen. Mensen die niet graag op hun rug slapen, kunnen van de ene naar de andere kant proberen te draaien, waardoor de ontwikkeling van slaapproblemen wordt verminderd.
Leuke kussens
Stevige katoenen kussens helpen bij de ontwikkeling van slaaplijnen en hebben de neiging om vorm te creëren en de druk van onze gezichten te verminderen. Deze druk trekt aan op de huid en veroorzaakt plooien en rimpels na lange periodes, waardoor er neerslachtigheid ontstaat, beter bekend als slaappatronen. Gebruik zachte en zachte kussens die gunstig zijn voor het elimineren van druk, vouwen en ongewenste bewegingen van de huid om ze te verminderen.
Satijnen kussenslopen
Katoenen hoofdkussens helpen ook bij de ontwikkeling van slaaplijnen. Normaal gesproken absorbeert dit materiaal de natuurlijke olie van de huid, waardoor het snel droog en verouderd wordt. Net zoals kussens, vatten katoenen kussenslopen ook gemakkelijk op, waardoor ze druk uitoefenen en doorbuigen op het gezicht. Om de slaaplijnen te verminderen, vervangt u katoenen kussenslopen door satijnen of synthetische glaasjes op de huid.