Inhoud
Bij het kijken naar voetbal op het hoogste niveau ziet een toeschouwer 90 minuten beweging, beweging en meer beweging. Of het nu is om de tegenstander te dribbelen, ruimte te vinden voor een pass, de bal langer vast te houden of ruimte te creëren voor een trap; voetballers zijn vaak zo goed als hun bewegingen. Er is een oneindig aantal bewegingen en combinaties in het voetbal, maar sommige bewegingen zijn bestand tegen de tijd en worden het meest geleerd aan jonge spelers.
Inspringen
De tegenslag is de eerste op de lijst, omdat het de meest basale en gemakkelijke beweging in het voetbal is. Tijdens de terugtocht plaatst de speler eenvoudig zijn voet op de bal en trekt deze terug en draait om in een andere richting te dribbelen, passen of trappen. Het is een snelle, vloeiende en over het algemeen natuurlijke beweging voor jonge spelers.
Wielersport
Bij het trappen zwaait een speler zijn voet naar de bal alsof hij op het punt staat hem met de binnenkant van zijn voet te raken. In plaats daarvan leidt de speler zijn voet op het pad rond de bal en brengt deze terug naar de grond, waarna hij de bal snel met de buitenkant van de voet naar de andere kant brengt. De zet doet de verdediger in wezen denken dat de aanvaller de bal op een bepaalde manier gaat aanraken en er volgt snel een andere zet. Zodra jonge spelers deze beweging onder de knie hebben, kunnen ze doorgaan naar dubbele slagen.
Schaar
Scharen zijn de omgekeerde versie van het pedaal. In plaats van je voet naar de bal te brengen alsof je hem met de binnenkant zou aanraken, doe het alsof je op het punt staat een dribbel te maken met de buitenkant van je voet. Leid dan je voet op het pad rond de bal en neem hem in de tegenovergestelde richting. Net als bij het trappen, kan de speler evolueren om een dubbele of driedubbele schaar te maken.
Valse kick
De nep-kick is precies hoe het klinkt. De aanvaller zal de bal schoppen of passen, ernaar kijken en de positie innemen van degene die zal schoppen. Vervolgens brengt de speler zijn voet naar de grond in plaats van de bal te raken, waardoor de tegenstander aanvalt, springt of stilstaat. Op dat moment gebruikt de aanvaller zijn tempowisseling om te dribbelen en de beweging te volgen.
Rol zijwaarts
Zijwaarts rollen is een beweging waarbij de onderkant van de voet wordt gebruikt. Als een speler dribbelt, ligt de bal altijd op een van zijn voeten en dit is een goede zet om de bal naar de andere voet te passen. Plaats gewoon je voet op de bal en rol hem. Bestuur het dan met de andere voet en volg het spel.
Cryuff
Cruijff, genoemd door de beruchte Nederlandse voetballegende Johan Cruyff, is de versie van de pass achter de rug in het voetbal. Bij een cruyff slaat de speler eenvoudig de bal achter het andere been, met de binnenkant van zijn voet. Met een cruyff kun je de bal hard slaan; het kan een dribbel, pass of een trap zijn.
Elastisch
Een beweging die de Braziliaanse voetbalster Ronaldinho vaak gebruikt, de elastische beweging kan de voeten van je tegenstander in de war brengen; ruimte laten voor de aanvaller. De speler raakt de bal eenvoudig met de binnenkant van zijn voet en neemt hem dan onmiddellijk met de buitenkant van zijn voet in de andere richting. De bal zal snel heen en weer bewegen.
Rem
De stoeprand is een manier om een tegenstander te bevriezen. Met behulp van een van de vier voetoppervlakken, de bovenkant, binnenkant, buitenkant en onderkant, stopt de aanvallende speler de bal gewoon volledig in zijn lichaam. Dan, met een snelle en onverwachte snelle aanraking, gaat de speler weer verder met snel dribbelen. Met een rem moet de aanvaller de beweging met zijn hele lichaam uitvoeren en niet alleen met zijn voeten.
Haak
Met de haakbeweging snijdt de tegenstander de bal eenvoudig met een snelle stap de andere kant op. De truc met de haak is om het met snelheid te doen, met de binnen- of buitenkant van de voet. Het traject van de bal met de haak moet een scherpe bocht bevatten. De haak kan worden gebruikt om te draaien of van richting te veranderen.
Trek en draai
Ook bekend als "Maradona", genoemd naar de legende van het Argentijnse voetbal, dwingt de beweging de speler om een volledige rotatiebeweging met de bal te maken. De aanvaller begint te dribbelen, dan raakt hij de bal met de onderkant van de ene voet en springt dan snel met de andere. Hij springt en draait 180 graden in de lucht en plaatst zijn andere voet bovenop de bal. Dan trekt hij de bal terug en draait zich snel om en volgt de bal door de dribbel heen.