Inhoud
- Wat veroorzaakt brandend maagzuur?
- Drink water en maagzuur
- Aanbevelingen voor het omgaan met door water veroorzaakt brandend maagzuur
- Zoek medische hulp.
Ook al is water goed voor ons, essentieel om te overleven en voor een gezond leven, de waarheid is dat drinkwater zuurgraad of brandend maagzuur kan veroorzaken, vooral bij degenen die er vatbaar voor zijn. Mensen met een hiatale hernia of zure reflux hebben bijvoorbeeld moeite met eten of drinken zonder symptomen van brandend maagzuur. Soms kunnen deze symptomen ernstig zijn, maar er zijn manieren om ze te helpen voorkomen bij het drinken van water.
Wat veroorzaakt brandend maagzuur?
Maagzuur wordt veroorzaakt wanneer het maagzuur ontsnapt en de slokdarm bereikt. Dit gebeurt wanneer de onderste slokdarmsfincter (LES) niet werkt zoals zou moeten. LES werkt als een barrière tussen de maag en de slokdarm. Het opent om het voedsel in de maag te laten gaan en moet dan gesloten blijven, zodat het zuur op de plaats blijft waar het hoort. Wanneer de maag is opgezwollen (vol), produceert de maag meer zuur voor de spijsvertering. Als het te vol is, kan LES gedwongen worden om te openen, waardoor de zure vloeistof in de slokdarm kan stromen en de pijn van brandend maagzuur veroorzaakt.
Drink water en maagzuur
Er zijn redenen waarom drinkwater maagzuur kan veroorzaken. Als je maag nog voedsel heeft van een vorige maaltijd, zal drinkwater het verder vullen, waardoor het zich uitspreidt en meer zuur produceert. Het water vermengt zich met maagzuur, waardoor een zure vloeistof ontstaat die gemakkelijk in de slokdarm kan terechtkomen als de LES tijdelijk opengaat vanwege de volle maag. De tweede reden gebeurt op een lege maag. Het drinken van grote hoeveelheden water op een lege maag werkt op dezelfde manier als je maag vol voedsel. Hij maakt geen onderscheid tussen eten en drinken, en als het begint te vullen, produceert het meer zuur. Hetzelfde scenario gebeurt wanneer u grote hoeveelheden voedsel eet. Door de druk op de LES zal deze openen waardoor de zure vloeistof de kans krijgt om de slokdarm te bereiken.
Aanbevelingen voor het omgaan met door water veroorzaakt brandend maagzuur
Om maagzuur te helpen vóór het drinken van water, neem een antacidum. Dit zal helpen de zuurniveaus in de maag laag te houden en maagzuur te voorkomen voordat het begint. Drink niet in één keer grote hoeveelheden water. Neem kleine slokjes, je maag zal beter omgaan met kleinere hoeveelheden zonder te veel zuur te produceren. Drink geen water vlak voor, tijdens of kort na een maaltijd. Drink tussen de maaltijden wanneer de maag leeg is. Koud water kan spasmen in de slokdarm veroorzaken, waardoor de LES weer opengaat. Drink water op kamertemperatuur of zelfs warm water. Draag losse kleding omdat de strakke rond je maag er druk op zal zetten en ervoor zorgt dat de LES opengaat als dat niet zou moeten. Drinkwater verergert de situatie alleen maar. Ten slotte is afvallen een geweldige manier om de symptomen van maagzuur, veroorzaakt door waterinname of anderszins, te verlichten. Het is een gezonde beslissing voor alles.
Zoek medische hulp.
Als al het andere niet lukt en u last heeft van de gevolgen van brandend maagzuur bij het drinken van water, overleg dan met uw arts. Er kan iets groters aan de hand zijn dat moet worden gecontroleerd. Langdurige blootstelling aan maagzuur kan onherstelbare schade aan de slokdarm, keel en stembanden veroorzaken. Meestal schrijven artsen medicijnen voor om de symptomen te verlichten, maar soms wordt een operatie aanbevolen om het probleem te verhelpen.