Inhoud
Erachter komen wanneer u zwanger werd, kan lastig zijn, zelfs onder de beste omstandigheden, vooral als u geen recente menstruatie heeft gehad, bijvoorbeeld omdat u borstvoeding geeft of ondervoed bent, of als u zich de laatste menstruatie niet kunt herinneren. Gelukkig kunt u met een beetje onderzoek en met de hulp van uw arts de geschatte zwangerschapsdatum achterhalen.
Stap 1
Controleer de datum waarop u uw eerste positieve zwangerschapstest heeft gekregen. Volgens een studie van de website "FertilityFriend.com" duurt het gemiddeld 13,6 dagen na de conceptie voordat een test positief is. Er moet dus minimaal 2 weken zwangerschap zijn verstreken. Op zich is dit geen betrouwbare test, omdat het ook langer kan duren.
Stap 2
Meet uw baarmoederhoogte met een bekkenonderzoek. Uw arts zal uw buik voelen of een meetlint gebruiken. De afstand tussen de bovenkant van het schaambeen en de bovenkant van uw baarmoeder neemt elke zwangerschapsweek met ongeveer een centimeter toe. Dit geeft echter slechts een ruwe schatting, aangezien een aantal factoren, waaronder vleesbomen, twinning, hoeveelheid vruchtwater en de positie van de foetus, de meting kunnen beïnvloeden. Vanaf 28 tot 30 weken zwangerschap wordt de meting van de baarmoederhoogte erg onnauwkeurig.
Stap 3
Schat de grootte van de foetus in met een echo, al in de eerste drie weken na de conceptie. De lengte tussen het hoofd en de billen van de baby geeft een zeer nauwkeurige schatting van de zwangerschapsduur tot en met de twaalfde week, en is het meest nauwkeurig tussen 7 en 10 weken. In het tweede kwartaal is deze maat nog redelijk nauwkeurig tussen 12 en 22 weken. In het derde kwartaal kunnen de schattingen echter ongeveer drie weken afwijken.
Stap 4
Bereken de vermoedelijke bevallingsdatum nadat u de zwangerschapsduur van uw baby heeft geschat. Omdat de zwangerschapsduur meestal meetelt vanaf het begin van de laatste menstruatiecyclus, vindt de conceptie plaats tijdens de tweede berekende week. Als uit een echo blijkt dat uw baby 8 weken en 6 dagen oud is, heeft de bevruchting ongeveer 6 weken en 6 dagen geleden plaatsgevonden. Reken gewoon 6 weken en 6 dagen voorbij op de kalender om de geschatte geboortedatum te vinden.