Inhoud
Er zijn tegenwoordig veel verschillende producten op de markt waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn bij het verlichten en verlichten van de huid. Hoewel veel van hen op het gezicht zijn gericht, zijn er andere manieren om het hele lichaam lichter te maken.
Stap 1
Gebruik dagelijks zonnebrandcrème op uw hele lichaam. Blootstelling aan de zon is de belangrijkste oorzaak van zonnevlekken, sproeten en donker worden van de huid. Breng een beschermer aan met bescherming tegen UVA- en UVB-stralen. Vergeet niet om het over uw hele lichaam aan te brengen, inclusief oren, nek en voeten. Als u langere tijd buiten bent, moet u het regelmatig opnieuw aanbrengen.
Stap 2
Draag een hoed met brede rand voor extra bescherming tegen de zon. Hoewel de beschermer essentieel is, biedt geen enkele volledige bescherming. Dit type hoed biedt extra dekking tegen de donker wordende stralen van de huid.
Stap 3
Bedek uw lichaam met beschermende kleding tegen de zon, zoals lange mouwen en broeken, evenals schoenen.
Stap 4
Gebruik een bleek- of huidbleekcrème. Er zijn veel versies verkrijgbaar bij apotheken en cosmetica-balies. Kies voor een ontwikkeld voor gebruik op het hele lichaam. Gezichtsbleekcrèmes zijn meestal verkrijgbaar in kleinere, duurdere doses.
Stap 5
Praat met uw dermatoloog over intensievere bleekcrèmes waarvoor een recept nodig is. Als hij denkt dat dit een goede optie voor u is, houd er dan rekening mee dat uw huid gevoelig kan zijn wanneer u het gaat gebruiken.
Stap 6
Overweeg chemische peelings, waarvan is aangetoond dat ze de huid witter maken. Omdat ze verschillende niveaus zien, licht, medium en diep, moet u de arts vragen welke het beste voor u is. Zorg ervoor dat u specifieke instructies volgt met betrekking tot zelfzorg voor en na lichaamspeeling.
Stap 7
Scrub jezelf regelmatig. Afschilfering helpt dode en oppervlakkige huid te verwijderen en stimuleert de groei van nieuwe. Dit zal helpen om een lichtere huid te krijgen omdat de donkerste en door de zon beschadigde huid is verwijderd. Probeer een of twee keer per week te scrubben met een spons.
Stap 8
Maak dagelijks gebruik van lotions of serums die vitamine C bevatten. Het is aangetoond dat het de huid lichter maakt als het regelmatig wordt aangebracht.