Inhoud
- Het fenomeen van de dageraad
- Het Somogyi-effect
- Bepalen welke je bezit
- Behandeling van het dageraadfenomeen
- Het Somogyi-effect behandelen
Diabetici meten soms 's ochtends voor het eten een hoge bloedsuikerspiegel, zelfs als ze voor het slapengaan op een normaal niveau waren. Dit kan intrigerend zijn, aangezien de verhoogde glucosemeting acht tot negen uur voordat er voedsel wordt gegeten, wordt genomen. Er zijn twee veel voorkomende verklaringen voor deze schijnbare ongerijmdheid: het dageraadfenomeen en het Somogyi-effect. Beide hebben betrekking op de reactie van het lichaam op nachtelijke veranderingen in de chemie van onze bloedbaan.
Het fenomeen van de dageraad
Het dageraadverschijnsel is een reactie op veranderingen in de chemie van de bloedbaan veroorzaakt door het vrijkomen van hormonen. Als een gezond persoon slaapt, komen het groeihormoon en de twee bijnierhormonen (catecholamines en cortisol) vrij in de bloedbaan. Dit gebeurt in de vroege uren van de ochtend en hormonen kunnen soms de werking van insuline blokkeren. Een diabetespatiënt die niet genoeg insuline aanmaakt om dit hormonale effect tegen te gaan, zal voor het ontbijt een stijging van zijn glucosespiegel opmerken.
Het Somogyi-effect
Het Somogyi-effect wordt soms "rebound hyperglycemie" genoemd, wat beschrijft wat er gebeurt. Tijdens de slaap kan de bloedsuikerspiegel van sommige mensen dalen tot onder 70 milligram / deciliter (mg / dl), een aandoening die hypoglykemie wordt genoemd. Wanneer dit gebeurt, signaleert het lichaam de afgifte van opgeslagen glucose, waardoor de bloedsuikerspiegel stijgt. Soms kan het veel stijgen, met als gevolg een hoge bloedsuikerspiegel of hyperglykemie. Personen die insuline of diabetespillen nemen, zijn vatbaarder voor deze rebound-hyperglykemie.
Bepalen welke je bezit
Omdat de symptomen vergelijkbaar zijn, is enig onderzoek nodig om te weten waardoor de hoge bloedsuikerspiegel van een persoon tijdens het vasten wordt veroorzaakt. Gelukkig is er gemakkelijk een aanwijzing te vinden voor het Somogyi-effect: het zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel daalt tussen 2 en 3 uur 's ochtends. U kunt 's ochtends een alarm instellen voor deze tijd en uw bloedsuikerspiegel testen. Als het laag is, is het Somogyi-effect de waarschijnlijke oorzaak van het probleem. Als het hoog of normaal is, is waarschijnlijk het ochtendfenomeen de schuldige.
Behandeling van het dageraadfenomeen
Raadpleeg uw arts voor een manier om het dageraadverschijnsel te behandelen. Er kan sprake zijn van medicatie of een aanpassing van de insuline. Door aan het eind van de dag te sporten, kan de bloedsuikerspiegel 's nachts lager zijn. Eet voor hetzelfde doel een eiwitrijke snack voor het slapengaan, zoals vlees, kaas of pindakaas in plaats van koolhydraten. Ontbijt eten. Door te eten weet je lichaam de hormonen die het probleem veroorzaakten, uit te schakelen. In dit geval kan voedsel uw bloedsuikerspiegel helpen verlagen.
Het Somogyi-effect behandelen
Overleg met uw arts om het Somogyi-effect te behandelen. Vraag of een driedaagse SMCG-test (Continuous Glucose Monitoring System) kan werken. De test maakt gebruik van een klein apparaat dat continu de bloedglucosespiegels bewaakt via een buisje dat onder de huid wordt ingebracht. Het laat u precies zien wanneer uw bloedsuikerspiegel daalt. Net als bij het ochtendfenomeen, neem een eiwitsnack voor het slapengaan. Verander nooit uw medicatie of dosering zonder uw arts te raadplegen.