Inhoud
Histamine wordt in alle menselijke weefsels aangetroffen en wordt door cellen in het lichaam afgegeven als onderdeel van een allergische reactie. Het kan ook vrijkomen als reactie op trauma, infectie of bepaalde medicijnen. De stof stimuleert ook de maagafscheiding, veroorzaakt verwijding van de haarvaten, trekt de spieren van de bronchiën samen en verlaagt de bloeddruk. Door de verwijding van kleine bloedvaten te veroorzaken, veroorzaakt histamine symptomen zoals een loopneus en tranende ogen.
Hoe histamine niveaus te corrigeren
Stap 1
Het kennen van de reden voor de stijging van het histaminegehalte is de eerste stap om het probleem op te lossen. Seizoensallergieën zorgen er bijvoorbeeld vaak voor dat het immuunsysteem van het lichaam overmatig histamine aanmaakt als reactie op de vreemde stoffen die de aandoening veroorzaken. Een antihistaminicum zal deze reactie helpen verlichten en de histaminegehaltes in het lichaam in evenwicht brengen.
Stap 2
Het diagnosticeren van onderliggende ziekten die het histaminegehalte kunnen verhogen, is een volgende stap om het probleem op te lossen. Het is bekend dat personen met schizofrenie en obsessief-compulsieve neigingen ook een hoog histaminegehalte hebben. Lichamelijke symptomen zijn een lage pijntolerantie, versneld metabolisme, overvloedig zweten, seizoensgebonden allergieën en frequente verkoudheden.
Stap 3
Weten of u een voedselallergie heeft, is ook een manier om met abnormale histaminegehalten om te gaan. Wanneer het lichaam gelooft dat het gegeten voedsel schadelijk is, reageert het door specifieke antilichamen aan te maken; de volgende keer dat het voedsel wordt gegeten, zal het immuunsysteem reageren door een grote hoeveelheid histamine af te geven om het te beschermen. Dit kan allergische reacties veroorzaken in het lichaam, de luchtwegen, de spijsvertering en de huid. Er is geen remedie voor voedselallergieën, behalve het vermijden van het eten van het voedsel in kwestie. De meest voorkomende voedselallergieën zijn melk, eieren, pinda's en oesters. De enige manier om het te behandelen is met antihistaminica.