Inhoud
Er zijn verschillende curatieve kruiden beschikbaar voor gastro-oesofageale reflux. Ze voorkomen of verminderen de brand- en reflux-symptomen aanzienlijk. De meeste van hen zijn te vinden in kruiden voor uw deur. Met de volgende methoden kunt u de genezende kruiden effectief gebruiken voor de behandeling van gastro-oesofageale reflux.
routebeschrijving
-
Meng een halve eetlepel gedroogde muntblaadjes en een halve eetlepel citroenmelisseblaadjes in een kopje koffie en dek af met 250 ml kokend water. Laat het mengsel 10 tot 15 minuten ondergedompeld. Zeef de vloeistof in een kopje schone koffie en drink samen met de hoofdmaaltijden om gastro-oesofageale reflux te voorkomen.
-
Voeg een theelepel kamillebloemen toe aan een kopje koffie. Giet er 250 ml kokend water overheen. Laat het gedurende vijf tot tien minuten weken. Zeef de vloeistof in een nieuwe kop. Als u wilt, zoeten het met honing. Drink wanneer de symptomen van reflux beginnen.
-
Doe 2 eetlepels geraspte gember in een kopje koffie. Voeg 250 ml kokend water toe. Laat het gedurende 15 minuten weken. Zeef de vloeistof in een andere kop en koel af. Indien gewenst, zoet het met honing. Drink deze thee voor onmiddellijke verlichting van de refluxklachten.
-
Met een stamper en een mortier, grof ruw de gedroogde laurierblaadjes. Voeg een half kopje van de gemalen bladeren toe aan een kopje koffie. Giet er 250 ml kokend water over en laat ze 5 tot 10 minuten inwerken. Zeef de vloeistof in een schone kom en neem kleine slokjes als je de reflux voelt.
-
Smeer met een stamper en vijzel 1 eetlepel dillezaden. Giet in een kopje koffie en dek af met 250 ml kokend water. Laat 10 tot 15 minuten intrekken voordat je in een schone kop spuit. Neem kleine slokjes voor effectievere resultaten als je reflux hebt.
tips
- Bereid een mix van citroenmelisse en muntthee om te gebruiken wanneer nodig. Meng 250 ml van elk van de kruiden in een volledig afgesloten glazen pot. Bewaar de pot op een koele, droge plaats.
- Als je geen gedroogde kamilleblaadjes hebt, meng het dan met kamille theezakjes gekocht in supermarkten.
- Laurierblaadjes zijn gemakkelijk te vinden in de kruidenafdeling van een supermarkt of kunnen thuis worden gekweekt.
- Als je geen vijzel en vijzel hebt, gebruik dan een kommetje en de achterkant van een lepel om de kruiden te malen.
Wat je nodig hebt
- Gedroogde bladeren van munt
- Gedroogde bladeren van citroenmelisse
- Koffiemokken
- Heet water
- Gedroogde kamille bloemen
- Honing (optioneel)
- Verse gemberwortel
- Gedroogde laurierblaadjes
- Mortier en stamper
- Dillezaden