Inhoud
Littekens zijn vezelachtige weefsels die de huid vullen. Ze kunnen worden veroorzaakt door infecties, brandwonden, snijwonden, lekke banden, verwondingen, chirurgische incisies, acne of ontstekingen. Een goede verzorging vermindert het risico om ze te krijgen en helpt ze te minimaliseren, maar er is geen garantie dat ze niet verschijnen. Bovendien, in tegenstelling tot wat u op de verpakking van gezichtscrèmes leest, is er geen manier om de littekens volledig te elimineren; er zijn manieren om ze discreter te maken, maar ze zijn permanent.
overwegingen
Een aantal factoren beïnvloeden of een snee of wond een litteken achterlaat en hoe prominent het zal zijn. De diepte en grootte van de blauwe plek en hoe deze wordt behandeld. Als een wond groot is, een spleet heeft of wijd open is, is er ten minste een verband van het vlindertype en misschien een paar steken nodig. Het litteken zal verschijnen, maar het zal minder opvallen dan het zou zijn als dergelijke zorg niet werd genomen. Je algehele gezondheid en die van je huid hebben ook invloed.
Eerste letselbehandeling
Stop eerst met het bloeden van het letsel. Maak een compres met een schone doek gedurende 10 tot 30 minuten, druk hem lichtjes stevig aan. Til de doek nooit op om te zien of het bloeden is gestopt, omdat dit de stolling remt. Ga zitten of staan zodat je gezicht boven je hart komt. Wanneer het bloeden stopt, veeg je de blauwe plek af. Was het in veel water en veeg het rond, maar niet er bovenop, met zeep. Steriliseer een tang in isopropylalcohol en gebruik deze om vuil of vuil uit de wond te verwijderen. Breng vervolgens ter plekke een laag antibioticumcrème of -zalf aan om het vochtig te houden en infecties te voorkomen.
Bescherm de snede of wond
Om het risico op littekens te minimaliseren, beschermt u de snee of wond in het gezicht tegen irritaties en infecties. Ze verlaten het genezingsproces langzamer, wat kan leiden tot ontsteking, jeuk of ongemak waardoor je de plek wilt krassen, wat de verwonding verergert. Bedek het geblesseerde gebied met verbanden om het schoon te houden, vrij van bacteriën en andere bronnen van infectie. Vervang de verbanden minstens één keer per dag en wanneer ze vies of nat zijn. Breng een nieuwe laag crème of antibioticumzalf aan bij elke verandering van verband. De schors niet aanraken, prikken of verwijderen.
Voedsel voor een gezonde huid
Een goed uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamine C bevordert uw algehele gezondheid en die van uw huid, evenals het voorkomen en minimaliseren van littekens. Kies geheel voedsel in plaats van verwerkt en kunstmatig voedsel. Bouw op uw dieet volle granen, magere eiwitten, groenten, fruit, onverzadigde vetten en zuivelproducten zonder of met weinig vet. Verminder suiker, natrium, verzadigde en transvetten. Biotine en vitamine A, C en E zijn geweldig voor de huid. Met name vitamine C is nuttig bij het voorkomen van littekens bij gezichtsblessures, omdat het een betere genezing van weefsels, kraakbeen en meer resistente spieren bevordert. Veel vers fruit en verse groenten zijn rijk aan vitamine C en andere essentiële vitamines en mineralen.
