Inhoud
Fijne motorfuncties omvatten het gebruik van de kleine spieren van hand en vingers om objecten te manipuleren en taken uit te voeren die coördinatie tussen de handen en de ogen vereisen. Veel ziekten en aandoeningen, waaronder beroerte, letsel, aandoeningen van het zenuwstelsel en vermoeidheid, kunnen leiden tot verlies of afname van de fijne motoriek.
Artsen verwijzen patiënten vaak door naar ergotherapeuten, die eenvoudige vingeroefeningen gebruiken om de motoriek en coördinatie van de ogen en handen te verbeteren.
Bereik van beweging
Oefeningen die werken met het bereik van persoonlijke beweging, als ze meerdere keren per dag worden geoefend, zullen de kracht, beweeglijkheid en behendigheid van de vingers vergroten, evenals motorische vaardigheden.
Begin met het plaatsen van de aangetaste handpalm op een tafel of ander vlak oppervlak. Gebruik de gewonde hand afzonderlijk om elke vinger langzaam te vouwen en uit te rekken. Terwijl de aangedane zijde plat op het oppervlak ligt, gebruikt u de duim en wijsvinger van de andere hand om de duim van de aangedane hand tot het uiterste op te rekken. Herhaal deze oefening met elke aangrenzende vinger. Met verhoogde motorische functie, oefen deze oefeningen met alleen de spieren van de aangedane hand.
Oefeningen met ballen
Een kleine rubberen bal of sneakers samendrukken is een andere manier om je vingerspieren te versterken. Een andere baloefening om het bereik van de eigen beweging te vergroten omvat het gebruik van de vingers om de bal eerst met de klok mee en vervolgens tegen de klok in te draaien.
Met verhoogde motoriek kan de patiënt gaan springen en de bal oppikken. Een andere motorische oefening om de coördinatievaardigheden te vergroten, is door de bal in een container of bloembed te gooien, waarbij de afstand geleidelijk toeneemt naarmate de vaardigheid verbetert.
prikbord
De plank met pinnen heeft betrekking op het gebruik van de handen samen met de ogen om de beweging te coördineren, waardoor de patiënt pinnen uit de gaten kan verwijderen en deze weer op de plank kan plaatsen.
Naarmate het vermogen van de patiënt groter wordt, stelt u de tijd in om te bepalen hoe lang de patiënt nodig heeft om alle pinnen te verwijderen en te vervangen. Wanneer hij een doel stelt, moet hij proberen het op zijn best te verslaan. Naarmate motorcoördinatie toeneemt, vervangt u het eenvoudige bord door een bord met inzetten van verschillende afmetingen of vormen.
Om de motorische vaardigheid te vergroten, laat de patiënt de pinnen in een bepaalde volgorde verwijderen en vervangen.
Videogames
Onderzoekers van de New York Science and Technology University hebben een programma ontwikkeld dat videospellen gebruikt als therapieën om de motoriek te verbeteren. De behendigheid van de vingers die nodig is om de knoppen in een spel te manipuleren, verhoogt niet alleen de kracht en beweeglijkheid van de vingers, maar verbetert ook de coördinatie tussen de ogen en de handen, waardoor de motorfunctie verder wordt verbeterd.
Begin met eenvoudige games die zijn ontwikkeld voor jonge kinderen en ga dan verder met de moeilijkste games terwijl de patiënt evolueert.