Hoe weerstand te krijgen voor seks

Video: LIZE over haar lage SEKSDRIVE | Spot On en Lize Korpershoek

Inhoud

routebeschrijving
tips

Seks zou een prettig en intiem moment moeten zijn tussen partners, maar soms kan een aantal factoren bijdragen aan een man met weerstandsproblemen. Vaak zijn deze problemen gemakkelijk op te lossen met een beetje moeite. Er zijn veel opties voor een man om te overwegen wanneer hij langer in de slaapkamer wil blijven.

routebeschrijving

Mannen kunnen natuurlijke methoden proberen om het uithoudingsvermogen te verbeteren (Sexaanbieding door pijnloos van Fotolia.com)

Blijf in vorm. Zoals vermeld in "Verbeterd seksueel gedrag bij actieve mannen", verhogen mannen die gemiddeld 60 minuten per dag, minstens drie dagen per week, het seksuele uithoudingsvermogen verhogen, het risico op erectiestoornissen verminderen en het percentage orgasmen verhogen bevredigend.
Masturberen. Verlaag de directheid van de ejaculatie tijdens het vrijen, waarbij de initiële druk van tevoren wordt verlicht. Een man die masturbeert, zal vaak weten of hij meer tijd kan besteden aan zijn partner.
Doe het rustig aan. Haast je niet naar seks en concentreer niet alle aandacht op de 'hoofdgebeurtenis'. Ga langzaam, geniet van tijd met je partner en vermijd de druk om te eindigen.
Probeer iets anders. Als een bepaalde positie ervoor zorgt dat je sneller ejaculeert, zoek dan een nieuwe positie die de gevoeligheid verlaagt.
Gebruik een condoom. Het is een bekend feit dat condooms mannen minder gevoelig maken. Overweeg een condoom te gebruiken om een lagere gevoeligheid te hebben, zelfs als u in een vertrouwde relatie bent en uw partner anticonceptiemethoden gebruikt.
Wees positief.Slechte seksuele ervaringen kunnen leiden tot problemen met erectiestoornissen als u eraan denkt tijdens seks. Verwijder alle negatieve ervaringen van het hoofd, concentreer je alleen op je partner en geniet van het moment. Stress is ook een probleem dat het uithoudingsvermogen van de man beïnvloedt. Laat alle werk- en persoonlijke problemen buiten de kamer.
Heb een gezond dieet. Slechte voeding kan leiden tot verminderde weerstand en verminderd libido.
Praat met een arts. Als methoden en natuurlijke remedies niet helpen, overweeg dan om het probleem met een arts te bespreken. Het probleem kan te maken hebben met de lichamelijke of geestelijke gezondheid.