Inhoud
Lichamelijke opvoeding is een belangrijk onderdeel van de schooldag. Het helpt om de geest leeg te maken, spieren te versterken, het lichaam sterker te maken en zelfrespect te ontwikkelen. De klasse lichamelijke opvoeding hoeft niet alleen over poppen en rassen te gaan. De klas leuk en interactief maken met games is een geweldige manier om de aandacht van kinderen te trekken en ervoor te zorgen dat iedereen van zijn workouts geniet. Hoe leuker elke student is tijdens de les, hoe angstiger het is om terug te keren.
Warhead voor vier
Dit is niet het gebruikelijke spel van touwtrekken. In plaats van twee groepen kinderen tegen elkaar te verzetten, maken we de game een beetje interessanter door vier teams tegen elkaar te plaatsen. Je hebt niet meer dan twee lange touwen nodig voor het spel.
Verbind eenvoudigweg de snaren in het midden om vier afzonderlijke uiteinden te krijgen, maar bevestigd door het midden van de snaren. Nadat je de kinderen in vier teams hebt verdeeld, plaats je een team aan het einde van elk van de vier touwen en laat je het gevecht beginnen. In tegenstelling tot de normale touwtrekwedstrijd, die grotendeels op kracht is gebaseerd, vereist de touwtrekwedstrijd voor vier teams dat elk team taktieken maakt en inzet om het spel te winnen.
Chimpansee Run
Dit is een leuk spel dat ervoor zorgt dat de harten van de kinderen na een paar ronden sneller worden. De race vereist een start- en finishlijn en sommige teams van 5 tot 10 personen elk. Zet elk team op de startlijn. Het eerste kind van elk team buigt naar voren en grijpt de enkels. Wanneer het fluitje waait, blijft elk kind in deze positie en loopt zo snel als hij kan naar de finishlijn en maakt dan zijn weg terug. Wanneer een teamlid arriveert en zijn collega aanraakt, kan deze gaan. Het team waarvan de leden als eerste eindigen, wint de wedstrijd.
Larven spel
Deze game is geschikt om in teams of individueel te doen. Je hebt verschillende papieren bekertjes nodig en wat water of zand. Elk kind begint met de voorzijde naar beneden te liggen, met een glas halfvol met water of zand op de rug. Het doel is om het pad als een worm naar de finishlijn te lopen. Als het glas draait, moeten ze helemaal opnieuw beginnen. De eerste persoon die de finishlijn overschrijdt, wint de game. Dit wordt een leuk buiten zomerspel wanneer water wordt gebruikt.
oorlogspaard
Dit is een uitdagend spel dat de beenspieren versterkt en tegelijkertijd de motorcoördinatie verbetert. Verdeel de kinderen in paren en zorg ervoor dat ze tegenover elkaar staan. Laat ze vervolgens op de grond hurken. Wanneer het fluitsignaal het spel start, zal het doel zijn om eerst de andere persoon op de grond neer te halen. Dit spel vereist dat kinderen hun beenspieren gebruiken om stabiliteit te hebben terwijl ze hun hersens gebruiken om erachter te komen hoe ze hun tegenstander genoeg kunnen draaien, trekken of verplaatsen om hem om te laten kantelen.