Inhoud
Je moedermelkaanbod varieert constant om aan de behoeften van je baby te voldoen. Het is echter niet altijd gemakkelijk om te weten of hij voldoende melk krijgt of dat hij gewoon aan het zogen is om te kalmeren. Dus je moet je melkproductie controleren door deze te extraheren. Borstvoeding is afhankelijk van borstprikkeling en lediging. Als ze niet worden leeggemaakt, zal de melk vanzelf uitdrogen.
routebeschrijving
-
Gebruik een zuigermelk om melk te onttrekken door het apparaat aan uw borst te bevestigen. Schakel het in en laat het 15 tot 20 minuten staan. Als er een gebrek aan melk in de fles is, kan dit wijzen op een verminderde voorraad.
-
Extraheer moedermelk handmatig. Houd de borst vast met één hand, plaats de duim boven de tepel en de andere vingers net eronder. Oefen lichte druk uit, maar draai niet aan totdat je pijn voelt. Als u na verschillende pogingen de melk niet met uw handen kunt extraheren, is dit een andere aanwijzing voor een verminderde melkbron.
-
Voel je borstkas, controleer op stevigheid. Het is normaal dat de borst zachter wordt na enkele weken borstvoeding, dus de zachtheid alleen geeft niet aan dat de melk is opgedroogd. Verlies van borstvastheid geeft aan dat de melkproductie niet zo overvloedig is als in de eerste paar weken.
Als je geen melk hebt kunnen extraheren met een zuignap of met je handen en een merkbaar verlies van stevigheid en borstomvang hebt, is de kans groot dat je melk is opgedroogd.
Bepaal hoeveel melk u produceert
tips
- Als u opnieuw probeert borstvoeding te geven of uw melkproductie opnieuw wilt opbouwen, moet u de baby vaak voor langere tijd laten verzorgen. Het verpompen van melk is vaak ook een manier om de productie te verhogen. Je lichaam is ontworpen om de melktoevoer te verhogen wanneer er een verhoogde vraag is.
- Als je je baby speent en de melkproductie wilt verminderen, breng dan ijszakken aan op pijnlijke of gezwollen borsten, maar gebruik de zuignap niet. Het gebruiken van de machine of het laten borstvoeding geven van de baby heeft het tegenovergestelde effect.
- Veel soorten orale anticonceptiva zullen de moedermelk opdrogen. Als u niet zwanger probeert te worden en uw melk wilt drogen, overleg dan met uw arts over het starten van een orale anticonceptiepil.
waarschuwing
- Als u pijn hebt, merk roodheid op en een deel van uw borstkas is warm als u het aanraakt, neem dan contact op met uw arts. Dit kan een infectie zijn die mastitis wordt genoemd en die vaak wordt aangetroffen wanneer de borsten vol raken.
Wat je nodig hebt
- Moedermelk sucker