Inhoud
Het doel van het opklaren van de lever is het verwijderen van gifstoffen en galstenen die mogelijk voorkomen dat uw lichaam voedsel verteren en afvalstoffen op de juiste manier elimineren. Deze reiniging is een algemeen geaccepteerde praktijk in alternatieve geneeskunde om je lichaam te herstellen, het energieniveau te verhogen en de concentratie te verbeteren. Volgens de website van Breathing bestaat leverzuivering uit het gebruik van olijfolie en citroensap en moet dit twee keer per jaar worden gedaan.
Is dit schoonmaken goed voor u?
Raadpleeg uw arts voordat u met het schoonmaken begint, omdat u mogelijk een gezondheidsprobleem heeft dat nog erger kan worden en gevaarlijk kan zijn. Veel artsen, zoals Michael Picco van de Mayo Clinic, waarschuwen voor reinigings- en ontgiftingsdiëten en zeggen dat bloedarmoede en een lage bloedsuikerspiegel gevaarlijke bijwerkingen zijn. Als je gezond genoeg bent om te reinigen, moet je je lichaam voorbereiden. Het herstellen van holtes in de tanden en het verwijderen van de amalgaamvullingen zal de toxiciteit in de mond verminderen en de last op de lever verlichten. Dit is handig als u dit kunt doen voordat u het lichaam reinigt.
Voorbereiding voor reiniging
Drie dagen vóór het schoonmaken, niet-gepasteuriseerd organisch appelsap drinken. Consumeer alleen natuurlijk en rauw voedsel en eet zo min mogelijk vast voedsel. Dit zal helpen om alle stenen in de galblaas glad te strijken en het volume dat door je darmen gaat te verminderen om de ontgifting effectiever te maken.
Voor het zelf schoonmaken, is het het beste om een paar dagen te kiezen waarop u kunt ontspannen en de tijd neemt om te rusten na het proces. Het elimineren van gifstoffen uit het lichaam zal enige tijd duren en, totdat het is voltooid, kunt u zich meer lethargisch en zelfs licht ziek voelen met griepachtige symptomen. Vermijd het gebruik van medicatie tenzij uw arts u dit vraagt.
Begin de dag waarop u begint met het schoonmaken van het ontbijt met vers fruit en een lichte, vetvrije lunch. Fruitgranen zijn een goede optie om uw vezelinname te verhogen, wat helpt om afval en stenen te elimineren. Eet niet na 14:00. Gebruik vóór 20.00 uur een klysma om de darm te stimuleren.
procedure
Meng voor het reinigen 12 theelepels Epsom-zout met driekwart kop koude olijfolie van eerste persing. Voeg een kwart kopje vers citroensap en een half kopje grapefruitsap aan het mengsel toe. Schud goed en neem het vier keer per dag. Consumeer meerdere keren voor het slapengaan en opnieuw 's ochtends. Slaap met opgeheven knieën. De volgende dag kunt u diarree hebben. Krijg voldoende rust.