Inhoud
Het afbladderen van gebarsten hielen kan pijnlijk en gênant zijn, vooral tijdens de zomer, wanneer het dragen van sandalen gebruikelijk is. Het gebrek aan vocht, gesloten schoenen en dagelijkse slijtage laten de hielen droog, schilferig en onaantrekkelijk. Vermijd de conditie door je voeten gehydrateerd te houden, maar behandel eerst je hielen met een nachtelijke routine waarbij natuurlijke stoffen worden gebruikt.
routebeschrijving
-
Giet 1 kop Epsom-zout in een plastic schaal die groot genoeg is, zodat uw voeten aan de binnenkant passen.
-
Vul het bad met voldoende warm water om je voeten volledig te bedekken. Week ze gedurende 10 minuten.
-
Verwijder de voeten van de kom. De huid op de hielen moet zacht aanvoelen en heeft een helderder en gerimpeld uiterlijk.
-
Wrijf zachtjes over de hielen met de puimsteen of een bus om de dode huid te verwijderen. Maak je in dit stadium nog geen zorgen over overmatige verwijdering van de huid. Probeer alleen de oppervlakkige laagjes dode huid van de hielen te verwijderen.
-
Droog je voeten met de handdoek. Niet wrijven.
-
Wrijf een flinke hoeveelheid minerale olie op de natte hielen. Zorg ervoor dat je het hele gebied bedekt, inclusief de binnenkant van de scheuren.
-
Bedek je voeten met een paar zachte katoenen sokken en draag ze 's nachts.
-
Herhaal het proces elke nacht gedurende één tot twee weken.
Wat je nodig hebt
- 1 kopje Epsom zout
- Kunststof schaal
- Struik of puimsteen
- handdoek
- Minerale olie
- Zachte katoenen sokken