Inhoud
Al je vrienden hebben gebreken, maar sommige kunnen een last worden en ook tijd en energie kosten. Deze problemen illustreren het belangrijkste kenmerk van de kleverige persoon - een vriend die weigert je met rust te laten. Lijd niet in stilte. Zo'n relatie is niet gezond voor alle betrokkenen. Confronteer het negatieve gedrag direct. Met een beetje geluk houdt het gedrag op en kun je een gezonde en normale relatie voortzetten. Anders neemt u de beslissing om de relatie te beëindigen.
routebeschrijving
-
Neem een face-to-face discussie met je kleverige vriend die de gedragslijnen verduidelijkt en hoe deze de relatie negatief beïnvloeden. Vermeld bijvoorbeeld herhaalde oproepen, talloze e-mails en constante sms-berichten die uw tijd verbruiken en uw andere dagelijkse verplichtingen bemoeilijken. Leg vervolgens uit hoe deze gedragingen u minder bereid maken om te communiceren. Als het het nadeel van jou en de relatie kan verklaren, kan je vriend het gedrag stoppen.
-
Maak een grenslijn voor je vriend. Geef ondubbelzinnig aan wanneer hij je berichten kan sturen. Kies andere limieten voor relevante situaties (stuur geen e-mails meer, bel niet naar het gezin). Zorg er ook voor dat je je vriend leuk vindt. Je wilt niet het contact met hem verliezen en hem uit je leven halen. Probeer het overschot kwijt te raken door negatief gedrag te verwijderen. Beginnend met limieten die uiting geven aan uw ongenoegen over het voortzetten van de vriendschap, helpt het resultaat te bereiken.
-
Stop de relatie als het gedrag doorgaat. Na het opleggen van 100% duidelijke limieten, als je vriend weigert te stoppen, neem je afstand van de vriendschap. Stop met terugbellen en andere vormen van communicatie. Op dat moment zal de persoon hebben aangetoond dat het onvermogen om u en uw behoeften te respecteren en het beëindigen van de relatie de beste optie is voor alle betrokkenen.