Hoe een digitale pH-meter te gebruiken

Inhoud

routebeschrijving
tips
waarschuwing
Wat je nodig hebt

Het gebruik van een digitale pH-meter helpt bij het creëren van een dieet op basis van het metabole niveau om vet te verbranden, vitaliteit en fitheid te verkrijgen. Speeksel of urine worden vaak gebruikt om de lichaamseigen pH te meten. In dit artikel wordt uitgelegd hoe u de resultaten kunt gebruiken, kalibreren, lezen en deze kunt gebruiken als basis voor uw dieet.

routebeschrijving

Digitale visie

U hebt een sensor of elektrode nodig, die niets meer is dan een metalen sonde aan het uiteinde van een buis. Om te kalibreren zijn twee bufferoplossingen vereist: één in het laagste pH-bereik en de andere in het maximale bereik. Gedistilleerd of gedemineraliseerd water zal dienen om het apparaat te reinigen en de zuuroplossing is voor opslag. De elektrode maakt ook gebruik van een specifieke reinigingsoplossing.
Het apparaat moet worden gekalibreerd door de sonde in de laagste pH-oplossing te plaatsen, die 4,0 is. De eenheid zou deze meting moeten tonen. De sonde moet dan in de bufferoplossing met hoge pH van 10,0 worden geplaatst en deze waarde worden gemarkeerd. De meter moet op de temperatuur van de te testen oplossing worden ingesteld. Sommige meters hebben temperatuursensoren die zich automatisch aanpassen.
PH 7 wordt als neutraal beschouwd. pH betekent "hydrogeneringspotentieel". Een pH boven de neutrale wordt alkalisch genoemd. Als de pH lager is dan de neutrale waarde, wordt deze als zuur beschouwd. Het bloed heeft de neiging licht alkalisch te zijn, met een normale pH tussen 7,35 en 7,45. Speeksel heeft meestal een pH tussen 6,5 en 6,8. Men moet het speeksel voor een maaltijd testen. De urine is meer zuur, met een pH tussen 5,0 en 6,5.
De zeer snelle verbranding van koolhydraten in het menselijk lichaam veroorzaakt zuurheid. Al een langzame verbranding, veroorzaakt alkaliteit. Door onbalans in het lichaam kan het lichaam koolhydraten omzetten in vet, wat ziekten als allergieën, hoge bloeddruk en vermoeidheid kan veroorzaken.

tips

Bloedgroepen en andere genetische factoren kunnen de pH-balans in het lichaam beïnvloeden. Een pH-test kan een persoon helpen zijn eigen dieet te creëren omdat verschillende soorten voedsel de pH-waarde van het lichaam kunnen herstellen. De balans van pH in het spijsverteringsstelsel helpt bij de bestrijding van bacteriën.

waarschuwing

Het zou gemakkelijk zijn om te zeggen dat degenen die te snel koolhydraten verbranden hun eiwitinname zouden moeten verhogen. Maar in feite verhoogt overtollig voedingseiwit de proliferatie van "slechte bacteriën" in de darm. Basisgezondheidsregels zoals het vermijden van overtollig eiwit, het eten van volle granen, groenten in plaats van verwerkt voedsel en het gebruik van witte tarwebloem helpen de balans te herstellen.