Inhoud
Menstruatie kan worden uitgesteld als gevolg van stress, dieet, lichaamsbeweging en routinematige stopzetting. Er zijn verschillende emenagogieken gebruikt om de menstruatie te stimuleren, de bloedcongestie te verlichten en het voortplantingssysteem te activeren. Het is handig om te weten waarom menstruatie wordt uitgesteld bij het kiezen van kruidenthee. Artemisia is bijvoorbeeld het meest nuttig als de menstruatie wordt geblokkeerd door nerveuze spanning, omdat het pijn verlicht en de bloedsomloop en het zenuwstelsel opent. Je kunt echter een blend kopen die verschillende kruiden bevat of beginnen met een populaire thee-remedie zoals peterselie.
routebeschrijving
-
Kook een pot water.
-
Voeg een theezakje toe en haal het van het vuur. Laat de zak met saus vijf minuten staan. Als u verse peterselieblaadjes gebruikt, voeg dan ¼ kopje toe en laat het vijf minuten koken. Zeef de bladeren en gooi ze weg.
-
Plaats de gemengde kruidenbladeren in een thee-ei. Doe het in een glas of theepot en voeg kokend water toe aan het equivalent van een vol glas. Bedek het glas of de theepot en laat vijf minuten trekken.
-
Drink drie tot vier kopjes peterseliethee om de menstruatie te stimuleren of zoals aangegeven bij het gebruik van een mengsel van kruiden.
tips
- De mildste stimulerende kruiden zijn moederkruid, gember, peterselie, rozemarijn, salie en duizendblad.
- Sterke melanges van thee omvatten cimicifuga racemosa, jeneverbes en artemisia.
waarschuwing
- Neem geen thee van emenagogas als u zwanger bent, verdacht wordt van zwangerschap of borstvoeding.
Wat je nodig hebt
- water
- Medicinale thee
- schaal
- theepot
- Thee-ei