Inhoud
Hoest en loopneus komen vaak gelijktijdig voor, en een symptoom is vaak de oorzaak van de andere. Wanneer het slijm van de sinussen naar de keel begint te druipen, hebben we wat een post-neusdruppel wordt genoemd. Dit kan de keelbekleding irriteren, wat kan leiden tot hoesten. Er zijn oplossingen voor beide symptomen en soms is het behandelen van de loopneus voldoende om ook de hoest te stoppen.
Stop de oorzaak
Volgens de Mayo Clinic moeten antihistaminica en decongestiva worden gebruikt voor de behandeling van loopneus. De standaardbehandeling voor post-nasale infusie en allergiesymptomen is de combinatie van deze twee soorten medicatie. De antihistaminica hebben een kalmerende werking die ook eindigt met de hoest. Als de oorzaak van de ontlading een bacteriële infectie is, vraag dan om een recept voor antibiotica.
In sommige gevallen kan een loopneus worden veroorzaakt door gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) wanneer de maaginhoud naar de keel gaat en 's nachts tot aan de sinussen wanneer de persoon slaapt. De volgende ochtend zullen de neusholtes het slijm terug in de keel laten lopen, waardoor er meer hoest en irritatie ontstaat.
Volgens de website ENTNet.org, wanneer je naar bed gaat, zou je je hoofd tussen de vijftien en twintig centimeter moeten opheffen en moet je proberen niets te eten of drinken in de drie of vier uur voor je naar bed gaat.
Natuurlijke remedie
Een effectieve methode om nasale afscheiding te bestrijden is om al het slijm te verwijderen en de sinussen te drogen met behulp van zoutoplossing irrigatie en een neus irrigatie vat of een neus druppelaar.
Bereid een oplossing met behulp van ongeveer 230 ml heet water en een kwart van een theelepel zout zonder jodium. Roer om het zout op te lossen. Als u een irrigatiepot hebt, vult u deze met de zoutwateroplossing. Draai je hoofd naar één kant en steek je kin in. Plaats het infuus van uw irrigatievat in uw bovenste neusgat en begin met het aanbrengen van de vloeistof daarin. Het is raadzaam om door je mond te ademen in plaats van je adem in te houden en de oplossing door je sinussen te laten lopen en door het onderste neusgat naar buiten te laten stromen. Herhaal het proces aan de andere kant om goed te worden bewaterd. Als u geen neusirrigatie-injectieflacon heeft, kunt u het water in uw neusgaten stoppen met een druppelaar of een neusspuit.
Houd het fijne slijm vast
Terwijl u wacht tot de medicatie effect heeft en de ontlasting en hoest vermindert, moet u proberen het slijm dun te houden. Het dikkere slijm kan de keel verstoppen, waardoor er meer irritatie en hoestbuien ontstaan.
Drink veel water om ervoor te zorgen dat de afvoer zo dun en vloeibaar mogelijk blijft. Hoewel het misschien niet stopt met hoest, maar als je je neus snuift om het schoon te houden, voorkom je dat je constant hoest en slijm verspreidt.
Bovendien is goede hydratatie altijd gunstig voor het lichaam.