Inhoud
Kung fu is een krijgskunst die al vele jaren bestaat als middel tot zelfverdediging. Veel stijlen van kungfu proberen de stijl en kracht van dieren en mystieke wezens te simuleren. De tijgerklauw is het element van de kungfu-tijgerstijl, die lichtheid op de voeten combineert als een kat met de felle klauwen van een grote kat als een tijger. De aanval van de tijger is gericht op de zwakke punten van een aanvaller, waardoor een minder slachtoffer zich kan verdedigen tegen een grotere aanvaller.
Stap 1
Ga in de houding van de kat staan door het grootste deel van uw gewicht op uw achterpoot te plaatsen terwijl u een klein percentage van uw gewicht op de zool van uw voorvoet steunt. Beide benen moeten licht gebogen zijn.
Stap 2
Hef uw handen in de positie van de tijger terwijl u uw rechterhand op schouderhoogte houdt, met de palm naar uw elleboog gericht naar beneden. Uw andere hand moet zich net onder uw rechterpols bevinden, met uw onderarm parallel aan de grond. Open de vingers van beide handen en vouw ze dan als klauwen op.
Stap 3
Gebruik beide handen om de slag van een aanvaller te blokkeren door deze met je linker onderarm te blokkeren en beide armen voor je lichaam te plaatsen om de slag af te weren.
Stap 4
Sla terug met je achterarm en volg het blok, plaats het terug in de verdedigende positie en sla dan de aanvaller in de ogen met je vingers open in de vorm van een klauw. Dit vermindert het vermogen van je tegenstander om te zien.
Stap 5
Sla daarna de zonnevlecht van de agressor in om de lucht uit je longen te krijgen, waardoor je minder goed kunt ademen en je kunt volgen als je wegrent.
Stap 6
Breng je achterste knie naar de maag van de aanvaller. Dit zal ervoor zorgen dat hij voorover buigt, waardoor je de kans krijgt om te ontsnappen, omdat hij moeite zal hebben met zien en ademen.