Inhoud
Laat je niet misleiden door de grootte, elektrische ovens kunnen bakken, bakken en bakken en zijn perfect voor kleine keukens. Het bereiden van een kipfilet in een elektrische oven helpt de keuken koel te houden bij warm weer en werkt goed wanneer er weinig ruimte is met minder energie. De taak is niet moeilijk en de maaltijd is soepel en smakelijk.
routebeschrijving
-
Verwarm de elektrische oven voor op 117 ° C terwijl je de kip klaarmaakt.
-
Was de kippenborsten in koud water en droog ze af met een papieren handdoek. Breng op smaak met een beetje zout en peper indien gewenst.
-
Klop een ei en 2 eetlepels water en dip de kipfilets grondig in dat mengsel. Wikkel de met eieren gecoate kip in de bloem totdat deze volledig bedekt is.
-
Plaats de kipfilets in broodkruimels op de schaal en plaats ze in de voorverwarmde oven. Stel de timer in op 30 minuten. Wanneer je de tijd hebt voorbijgegaan, controleer dan de voorbereiding van de kip. Het wordt gekookt wanneer het een temperatuur van 74 ° C bereikt op een vleesthermometer, of wanneer het niet van binnen roze is.
-
Verwijder de kipfilets uit de elektrische oven en gooi er geraspte mozzarella bovenop, die in contact zal smelten met de hitte. Serveer op een bord met hete spaghettisaus.
waarschuwing
- Als een stuk voedsel vlam vat, wat gebruikelijk is in elektrische ovens, trek dan aan de stekker en open de deur niet voordat de vlam dooft.
Wat je nodig hebt
- 1 of 2 kipfilet zonder botten
- 1 ei
- 2 eetlepels water
- 1 kop fijngehakte bloem
- 1/2 pakket geraspte mozzarella-kaas
- 1 pot spaghettisaus