Inhoud
Elke 28 tot 32 dagen begint de menstruatiecyclus van een vrouw opnieuw, te beginnen op de eerste dag van haar menstruatie. Bloeden vindt plaats gedurende meerdere dagen, gedurende welke tijd het onbevruchte ei en het slijmvlies van de baarmoeder worden geëlimineerd. De menstruatie kan slechts drie tot vier dagen duren of tot zes tot zeven dagen. De duur van de menstruatie en de intensiteit van de bijwerkingen kunnen van vrouw tot vrouw verschillen. Veel vrouwen klagen over lichamelijke problemen tijdens de menstruatie, zoals krampen, misselijkheid, vermoeidheid, krampen en pijn in de dijen en benen.
"Bijwerkingen" van menstruatie
Er zijn veel "bijwerkingen" van de menstruatie van een vrouw. Naast bloeden kan een vrouw enkele of al deze symptomen ervaren: vermoeidheid, prikkelbaarheid, emotionele gevoeligheid, krampen, hoofdpijn, misselijkheid, braken, diarree en zelfs pijn in de buik, onderrug, dijen en poten. Sommige van deze symptomen treden op in de dagen voordat de menstruatie begint; in andere gevallen beginnen ze wanneer de menstruatie optreedt. De ernst en duur van deze symptomen verschilt per vrouw.
Oorzaak van pijn in de benen
Pijn in de benen is een veel voorkomend probleem waar vrouwen over klagen tijdens premenstruele spanning (PMS) en menstruatie. Er zijn verschillende redenen waarom beenpijn kan optreden. Volgens sommige deskundigen zijn uitdroging, mineraalgebrek en vitaminetekort waarschijnlijke oorzaken van pijn in de benen. Het is ook mogelijk dat uw baarmoeder en benen een zenuwbaan delen, in welk geval de pijn van uteruscontractie pijn in uw benen kan veroorzaken.
In andere gevallen kan endometriose of dysmenorroe de oorzaak zijn van pijn in uw dijen of benen. Endometriose is een aandoening waarbij baarmoederweefsel elders in het lichaam groeit. De aandoening veroorzaakt laesies die overal in de bekkenholte te vinden zijn, hoewel ze ook in de darmen, darmen, dikke darm, appendix, rectum en blaas kunnen worden aangetroffen. Een dergelijke aandoening veroorzaakt bekkenpijn, rug- en beenpijn, en het verstoort de menstruatiecycli, naast het beïnvloeden van het vermogen van een vrouw om zwanger te worden.
Dysmenorroe is een aandoening die de menstruatie moeilijk en pijnlijk maakt. Het is een van de meest voorkomende problemen waarmee artsen met vrouwen te maken hebben, en het treft tot 75% van de volwassen vrouwen. Een dergelijke disfunctie veroorzaakt intense menstruatie, krampen en pijn in het lichaam, misselijkheid, braken, diarree, duizeligheid, hoofdpijn, rugpijn en pijn in de benen.
Geneesmiddelen
Beenpijn geassocieerd met menstruatie kan op verschillende manieren worden behandeld. U kunt uw benen optillen en een warmwaterkruik of een warme handdoek op de bron van de pijn leggen. Je kunt in een bubbelbad blijven of lang douchen.
Medicijnen kunnen ook pijn in de benen verlichten. Pijnstillers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen in de meeste gevallen pijn verlichten. Deze soorten medicijnen blokkeren de chemische stof prostaglandine, waarvan wordt vastgesteld dat deze dergelijke pijn veroorzaakt. Naast het blokkeren van de chemie die pijn in de benen veroorzaakt, kunnen dit soort medicijnen ook menstruatiebloedingen verminderen. Als u iets sterkers nodig heeft, overleg dan met uw arts en vraag om een voorgeschreven oplossing.
Preventie
Pijn in de benen kan vaak worden bereikt door gezond te eten, veel te drinken en elke nacht voldoende te slapen. Een dagelijks multivitaminesupplement kan ervoor zorgen dat u last heeft van een mineraal- of vitaminetekort. Als u pijn in uw benen ervaart, kan een pijnstiller of het aanbrengen van een warmwaterkruik helpen om dit te verlichten.
Tips
U hoeft geen pijn in de benen te hebben. Neem contact op met uw arts als u pijn in de benen of ander lichamelijk ongemak ervaart tijdens de menstruatie. Samen kunt u een behandelplan opstellen waarmee u elke vorm van pijn die u tijdens de menstruatie ervaart, effectief kunt beheersen.