Inhoud
Hypothyreoïdie treedt op wanneer de schildklier niet genoeg belangrijke bepaalde hormonen produceert. Symptomen zijn onder meer vermoeidheid, haaruitval, verhoogde gevoeligheid voor kou, heesheid, gewichtstoename, spierzwakte, gewrichtspijn en stijfheid. U moet met uw arts samenwerken om de schildklierhormonen te bepalen die u moet innemen, maar kruidensupplementen in de vorm van thee zullen uw symptomen helpen verlichten.
Handige theeën voor hypothyreoïdie
Probeer warme thee als u menstruatieproblemen heeft, die vaak worden geassocieerd met hypothyreoïdie, en die ook kunnen helpen bij onvruchtbaarheid. Cayennepeper-thee kan helpen bij de bloedcirculatie, waardoor koude ledematen worden verlicht, wat vaak voorkomt bij hypothyreoïdie. Als u geen kant-en-klare cayennepeper-thee kunt vinden, bereid deze dan voor met 1/4 theelepel poeder in een glas gedestilleerd water of 10 of meer druppels cayennepeperconcentraat in een glas water. Als je last hebt van gewichtsproblemen, kunnen oolong, ginseng en groene thee je metabolisme versnellen. Groene thee bevat ook antioxidanten die het immuunsysteem helpen versterken en kunnen helpen bij haaruitval, hoewel studies geen uitsluitsel geven. Dagelijks kamille-thee drinken kan de bloedsuikerspiegel helpen verlagen en diabetes voorkomen. Kaneelthee kan de hersenfunctie en het geheugen verbeteren en helpt het cholesterol- en bloedsuikerniveau te verlagen. Yerba Mate, een kruidenthee afkomstig uit Zuid-Amerika, bevat minder cafeïne en is voedzamer dan thee of koffie en kan energie geven zonder bijwerkingen.Voor slaapstoornissen veroorzaakt door hypothyreoïdie, probeer kalotje of valeriaanwortelthee. Om Skullcap-thee te maken, giet je 2 theelepels gedroogde bladeren in 1 kopje kokend water gedurende 10 tot 15 minuten en zeef je. Om valeriaan thee te bereiden, dompelt u 2 theelepels gehakte en gedroogde wortels 8 tot 12 uur in 1 kopje kokend water en zeeft. Andere kruiden die de bloedcirculatie, alertheid en het immuunsysteem kunnen verhogen zijn onder meer astragalus, echinacea, ginkgo, kliswortel, paardenbloem en rode klaver. Om thee te maken van een van deze kruiden, dompelt u 1 tot 3 theelepels gedroogde kruiden of wortels in 1 kopje kokend water gedurende 5 tot 15 minuten voordat u ze gaat persen.
Thee om te vermijden
Vermijd citroenmelisse-thee als u lijdt aan hypothyreoïdie en medicijnen gebruikt, omdat dit de medicatie kan verstoren. Evenzo kan fenegriekthee de balans van het schildklierhormoon in het lichaam veranderen. Veel holistische therapeuten bevelen thee met zeewier aan, maar er zijn bekende bijwerkingen van jodiumtoxiciteit die kunnen leiden tot abnormale schildklierfuncties en abnormale hormoonspiegels. Gebruik geen kruidenthee als u zwanger bent zonder eerst uw arts te raadplegen. Van Acteia is bijvoorbeeld gemeld dat het baarmoederstimulatie veroorzaakt en abortus of vroegtijdige bevalling in grote doses kan veroorzaken.