Inhoud
De tornado-kick is een zeer snelle beweging die op zijn pad een spoor van martial arts-vernietiging achterlaat. Het onvoorspelbare moment en de enorme kracht van de kick zullen je tegenstander verwarren. Als de slag succesvol is, zal de tegenstander voor een lange tijd moeten eten. Lees dit artikel voor meer informatie over de tornado-kick van gevechtskunsten.
routebeschrijving
-
Neem je vechtsportenhouding aan met één been naar voren en een stabiele basis. Voer het gehele gewicht van uw lichaam op uw steunvoet. Sleep je voet terug en doe dan een draai van 360 graden.
-
Spring met het tweede been zodra je weer tegenover je tegenstander staat. Breng je knie tot 90 graden ten opzichte van jou om de sprong te maximaliseren.
-
Schop met de voet waarmee je bent begonnen zodra je in de lucht bent. Bekijk de schop zo hoog mogelijk en blijf zijwaarts bewegen naar je tegenstander.
-
Val op het been dat je hebt gesprongen voordat het getracheerde been de grond raakt. Breng je been naar de grond en verdrijf de energie van de beweging door je voet naar de grond te slepen voor een volgende volledige draai. Eindig nogmaals naar je tegenstander te staren.
tips
- Kijk lager als je de trap leert. Dit helpt om de mechaniek van de kick te perfectioneren zonder problemen zoals flexibiliteit of kracht in de weg te lopen.
- Houd je handen in een verdedigende positie tijdens de schop. Dit vermijdt tegenaanval door een meer ervaren vechtsportenjager.