Inhoud
Het gebruik van digitale body composition analyzers is in populariteit toegenomen door het meten van gezond gewicht in zowel het medische veld als de fitnessindustrie. Lichaamssamenstelling, ook bekend als percentage van lichaamsvet, is een nauwkeuriger gezondheidsgegevens dan het gewicht zelf. De verhouding tussen spier en vet is de ware gezondheidsmaatregel en evaluator van mogelijk cardiaal risico. Deze evaluatie-apparaten kunnen door een verscheidenheid aan professionals en persoonlijke configuraties worden gebruikt vanwege hun draagbare en niet-invasieve ontwerp.
types
Twee populaire fabrikanten van lichaamsvetanalysatoren die bio-elektrische impedantie-analyse gebruiken, zijn Omron en Tanita. De twee bedrijven bieden een verscheidenheid aan producten die gemakkelijk te gebruiken zijn en voldoen aan de behoeften van de verschillende soorten consumenten, zowel in technologie als in prijs. De geldigheid van deze hulpmiddelen is al getest en beoordeeld in verschillende publicaties op websites en tijdschriften. Prijzen variëren sterk tussen winkels, dus doe een zoekopdracht voordat je koopt.
Omron
Het merk Omron lijkt beter te zijn bij consumentenrecensies en bij krantenrecensies in vergelijking met het merk Tanita. In een studie uit 2002 in het Journal of Medicine and Science in Sports and Exercise, presteerde de HBF300 van Omron beter bij het analyseren van vrouwen van verschillende etnische groepen dan Tanita 02701001. De leeftijden van de deelnemers varieerden van 18 tot 59 jaar oud en ze oefenden gevarieerd soorten oefeningen.
Nieuwere modellen hebben voetsensoren die duidelijkere metingen bieden dan foot-to-foot-technologie. Omron-modellen meten ook 5 tot 7 gezondheidsindicatoren, waaronder body mass index, lichaamsgewicht, vetpercentage, spiermassa, ruststofwisseling en lichaamslengte.
Tanita
De meest voorkomende klacht over het merk Tanita is dat metingen van het lichaamsvet niet consistent waren. Echter, lichaamsgewichtmetingen waren. Tanita biedt een productlijn aan in samenwerking met Ironman, die een meer atletische bevolking dient. Afhankelijk van het model, meet de balans het gewicht, het percentage lichaamsvet, de body mass index, basaal metabolisme, visceraal vet, spiermassa, botmassa en metabole leeftijd.
voordelen
Het beste aan het gebruik van een lichaamsvetanalysator, zoals een schaal van Omron of Tanita, is dat het gemakkelijk, niet-invasief is en dat iedereen het kan bedienen. In tegenstelling tot huidplooien of laboratoriumtesten, zoals het DEXA-examen en hydrostatische weging, kan iedereen op een schaal stappen. Afhankelijk van het model dat u kiest, kunnen deze schalen geschikt zijn voor personen tot 200 kg.
overwegingen
Nadelen zijn het hydratatieniveau op het moment van wegen, de nauwkeurigheid van de meting, de validiteit van de gegevens in de demografie van de populatie met behulp van de schaal, in tegenstelling tot de vergelijking die wordt gebruikt voor de berekening in het apparaat en het fitnessniveau van de gebruiker. Er is een neiging van deze apparaten om te overschatten voor de slankere individuen en te onderschatten voor de zwaardere. Het gebruik van deze schalen wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of personen die een pacemaker of andere interne medische apparatuur gebruiken.
