Inhoud
Prikkelbare darmsyndroom (IBS) leidt meestal niet tot een ernstige ziekte. Toch is het een reeks chronische symptomen, die veranderingen in levensstijl vereisen. Omgaan met ziekte is slechts een van de vele noodzakelijke veranderingen die je moet leren maken.
routebeschrijving
-
Begrijp dat irritable bowel syndrome geen bekende oorzaak heeft en geen genezing kent.
-
Kies een flexibele werkdag of overweeg om thuis te werken, een eigen bedrijf te beginnen of een tijdelijke baan te krijgen. Het is moeilijk om een baan te houden van 09.00 uur tot 17.00 uur met chronische diarree of buikpijn als gevolg van spasmen van de dikke darm.
-
Vraag uw arts of hij denkt dat het voorschrijven van een antidepressivum of kalmeringsmiddel goed voor u zou zijn.
-
Was uw handen vaak, vooral na gebruik van het toilet.
-
Word lid van een steungroep voor mensen met het Prikkelbare Darmsyndroom. Neem voor informatie contact op met uw plaatselijke gezondheidskantoor of ziekenhuis.
-
Zoek een ondersteuningsgroep op internet. Praat met mensen die lijden aan het prikkelbare darm syndroom en plaats uw vragen.
-
Houd een goed humeur. Als je je zorgen maakt en verslijt met het syndroom, zullen je symptomen niet verbeteren. Een positieve houding is belangrijk in het omgaan met de ziekte.
waarschuwing
- Als u vragen of opmerkingen heeft, moet u medisch advies inwinnen voordat u aan een gezondheids- en dieetactiviteit begint. Deze informatie wordt niet aanbevolen als vervanging voor professioneel medisch advies of medische behandeling.
Wat je nodig hebt
- Steungroepen