Inhoud
Wanneer u na uw eerste cruise op het droge aankomt, kunnen uw vrienden vragen waarom u "raar loopt". U kunt momenten hebben waarop uw voet de vloer niet bereikt - of waar hij zou moeten zijn - alsof u een stap op de trap mist. U kunt zich zelfs misselijk voelen, omdat dingen "gewoon niet goed gaan". Oude professionele zeilers noemen dit een slechte landing, en voor iemand die voor het eerst van een cruise is teruggekeerd, is dit saai, maar als het als zeeziekte wordt behandeld, is het draaglijk.
Slaap en beweeg
Zeelieden zeggen al jaren dat zieke passagiers naar het dek gaan om de horizon te zien, in de overtuiging dat de duizeligheid van het aan boord zijn van een schip het gevolg zou zijn van een verstoring van het lichaamsbalansmechanisme in het binnenoor. Aan boord van een bewegend schip voelt uw lichaam bewegingen die niet overeenkomen met de waarneming van uw ogen, met misselijkheid tot gevolg. Een studie van JT Reason, in de Journal of the Royal Society of Medicine, voegt geloofwaardigheid toe aan deze theorie.
Wanneer een passagierscruiseschip na een week op zee aan land komt, is het passagierslichaam al gecorrigeerd voor de discrepantie in perceptie. Wanneer passagiers echter bij het dok aankomen, wordt aanpassing een probleem, omdat de wereld niet langer beweegt zoals het lichaam eraan gewend is geraakt.
Veel van degenen die maanden op zee doorbrengen, zweren dat gymnastiek een remedie is voor enkele van de meest problematische symptomen van ongemak na de cruise, zoals duizeligheid, in de overtuiging dat "dingen schudden" in het lichaam het proces van aanpassing aan veranderingen zal versnellen. Anderen slapen misschien 18 of 20 uur in de overtuiging dat rust het evenwichtsmechanisme van het lichaam weer normaal zal maken voordat het weer tot leven op het land terugkeert.
De medische optie en huismiddeltjes
Een bezoek aan uw arts kan enige verlichting bieden. U kunt overwegen om voor vertrek een medische afspraak na de cruise in te plannen als onderdeel van uw plannen. Uw arts kan misschien wat verlichting bieden door een medicijn voor te schrijven en, als u afspraken heeft na uw terugkeer, breng dan een van tevoren gepland bezoek aan hem de dag na het ontschepen om ongemak te verlichten zonder uw schema te verstoren.
Andere huismiddeltjes voor duizeligheid en "landingsziekte" zijn die welke worden gebruikt voor zeeziekte. Gember wordt al eeuwen gebruikt om de kwalen te bestrijden die gepaard gaan met terugkeer uit de zee - ginger ale bevat niet genoeg gember om effect te hebben, maar verse of gekristalliseerde gember wordt vaak gebruikt. Acupunctuurarmbanden die worden gebruikt voor zeeziekte kunnen ook enige effectiviteit hebben bij het verlichten van duizeligheid na de cruise.
Tijd
De enige zekerheid van genezing is het verstrijken van de tijd, aangezien de reactie van elk individu op terugkeer naar de aarde anders is. Als uw cruise tien dagen of minder heeft geduurd, verliest u waarschijnlijk de verwarring tijdens uw wandeling en de duizeligheid als gevolg van de verandering in perceptie binnen een paar dagen. Als uw "landingsziekte" langer aanhoudt, raadpleeg dan uw arts voor hulp.