Inhoud
Volgens het American College of Surgeons verschijnt er een hernia waarbij een kleine opening wordt gemaakt in de buikspieren, waardoor een deel van de darmen kan ontsnappen. Een umbilical hernia komt voor in de navelstreek van de buikwand, waardoor een klein uitsteeksel ontstaat waar de darm werd geduwd. Chirurgie is de meest gebruikelijke methode om een hernia te corrigeren en het is mogelijk om uw herstel te verbeteren met een paar eenvoudige stappen.
routebeschrijving
-
Raadpleeg uw arts over het type anesthesie dat bij uw operatie zal worden gebruikt en vraag indien mogelijk om lokale anesthesie. Volgens informatie van de Procedure Specific Postoperative Pain Management Group is aangetoond dat het gebruik van lokale anesthetica de tijd die u in het ziekenhuis moet doorbrengen, verkort in vergelijking met alternatieve maatregelen (algemene en spinale anesthesie).Naast het verminderen van de hersteltijd van een operatie, minimaliseert lokale anesthesie ook de kans op bijwerkingen zoals pijn en misselijkheid.
-
Volg het advies van uw arts over verboden en beperkte activiteiten na een hernia-operatie. Dit betekent meestal het vermijden van intense fysieke activiteit, gewichtheffen en de meeste vormen van lichaamsbeweging. Het verbeteren van je herstel na een operatie houdt in dat je je ego een tijdje op de plank legt en de verleiding om naar de sportschool terug te keren vermijdt als je je weer normaal voelt.
-
Volg een gezond dieet om de resultaten van herstel na een hernia-operatie te verbeteren. Na de operatie zal uw lichaam verhoogde voedingsbehoeften hebben om het genezingsproces te vergemakkelijken. Zorg ervoor dat u veel natuurlijk en vers voedsel consumeert, zoals fruit, groenten, granen en magere eiwitten, om uw lichaam te voorzien van wat het nodig heeft om volledig herstel binnen de kortst mogelijke tijd te bewerkstelligen. Probeer gedurende de dag vijf of zes kleine maaltijden te consumeren, elk met een fruit of een groente, een soort graan en een bron van eiwitten (vlees of zuivelproducten) om je vermogen om te herstellen van navelbreukoperaties te verbeteren.