Inhoud
Door vocht of ophoping van slijm kan de buis van Eustachius (of buis van Eustachius) verstopt raken, en het kan moeilijk zijn om te horen. Een verstopt oor komt vaak voor bij bijholteontstekingen, verkoudheid en allergieën, en patiënten kunnen te maken krijgen met oorpijn, druk of tinnitus door een verstopte oorbuis. Decongestiva zonder recept zijn effectief om dit probleem op te lossen. Maar als u wilt, zijn er natuurlijke methoden om de obstructie te verwijderen.
Stap 1
Gebruik een glas water of kauwgom om de oorslang los te maken. Slik meerdere keren om spiersamentrekkingen te bevorderen en de luchtdruk in de oren in evenwicht te brengen om de buis van Eustachius te deblokkeren. Drink een glas water of een andere vloeistof, of kauwgom. Kauwgom traint de kaak en verhoogt de speekselproductie. Slik ze niet door.
Stap 2
Strek uw kaakspieren om de obstructie te verwijderen. Open uw mond wijd genoeg om een lichte rek te voelen, maar zonder pijnlijk te worden. Gapen is een andere methode die de kaakspieren traint om de oren en obstructie los te laten.
Stap 3
Gebruik druk om uw oren los te laten. Maak de tuba schoon door je neus met wijsvinger en duim vast te houden en dan zachtjes te blazen. Blaas gewoon niet te hard, anders kan het schade veroorzaken.
Stap 4
Ga op uw zij liggen om de vloeistof uit uw oor te laten lopen. Water in de oren na het zwemmen of baden kan de buis van Eustachius verstoppen. Kantel uw hoofd of ga op uw zij liggen met uw oor bedekt om de opgesloten vloeistof af te voeren.
Stap 5
Gebruik stoom om de congestie te doorbreken die wordt veroorzaakt door de ophoping van slijm. Neem een zeer warme douche of gebruik een luchtbevochtiger om vocht aan de lucht toe te voegen. Overmatig slijm is een andere oorzaak van obstructie van de gehoorbuis. De stoom verdunt het slijm en helpt de afvoer te stimuleren.