Inhoud
De juiste maat voor een stok is heel belangrijk voor iedereen die hulp nodig heeft bij het lopen. Een zeer hoge stok zal niet de noodzakelijke ondersteuning bieden, en een zeer lage stok zal ervoor zorgen dat u leunt, waardoor het risico op struikelen, vallen of zelfs verwonding van de wervelkolom toeneemt.
De grootte van de stok
Volgens de Clearcanes, met, wordt de geschatte grootte van een stok gedaan door de afstand van je pols - los naast het lichaam - op de grond te meten. Gelukkig kan de stengel worden gezaagd, dus als je niet zeker bent of je bent een beetje huiverig voor je meetvaardigheden, bestel dan een langere stok, want dan kun je hem zien om de juiste maat te krijgen. Met een stok van de juiste maat kun je lopen terwijl je je arm in een hoek van 20 graden kantelt. Als de helling hoger of lager is, kunt u uw evenwicht verliezen en gewond raken. De walkthrough van Wise4living.com zegt dat de wandelstok zijn schoenen moet dragen voordat hij metingen uitvoert. Dit maakt een nauwkeurigere maat voor de vervaardiging van het artikel mogelijk. Bovendien moet een rechtopstaande houding worden gehandhaafd. Dat wil zeggen, als de persoon meestal buigt of hijgend zit vanwege de manier waarop hij loopt of vanwege osteoporose, moet u een rechte houding handhaven bij het nemen van de metingen.Mensen met een goede houding mogen niet buigen tijdens het uitvoeren van metingen.