Inhoud
Vloeistoffen of ophoping van mucus kan obstructie van de gehoorbuis (of buis van Eustachius) veroorzaken en het kan moeilijk worden om te luisteren. Een geblokkeerd oor is gebruikelijk bij sinusitis, verkoudheid en allergieën, en patiënten kunnen te maken krijgen met oorpijn, druk of oorsuizen van een verstopte oorbuis. Decongestiva zonder recept zijn effectief in het overwinnen van dit probleem. Maar als u wilt, zijn er natuurlijke methoden om de obstructie ongedaan te maken.
routebeschrijving
-
Gebruik een glas water of kauwgom om de gehoorgang te ontstoppen. Slik verschillende keren om spiercontracties te bevorderen en de luchtdruk in de oren in balans te houden om de gehoorbuis te ontstoppen. Drink een glas water of een andere vloeistof, of kauwgom. Kauwgom oefenen de kaak uit en verhogen de productie van speeksel. Niet doorslikken.
-
Strek de kaakspieren om de obstructie te verwijderen. Open je mond genoeg om een klein beetje te voelen, maar zonder pijnlijk te worden. Geeuwen is een andere methode die de kaakspieren werkt om de oren en obstructie te helpen vrijgeven.
-
Gebruik de druk om je oren los te laten. Ontstop de tuba door uw neus met uw wijsvinger en duim vast te houden en vervolgens voorzichtig te blazen. Blaas gewoon niet te hard, anders kan het schade veroorzaken.
-
Ga op uw zij liggen om de vloeistof uit uw oor te legen. Water in de oren na het zwemmen of zwemmen kan de buis van Eustachius hinderen. Kantel uw hoofd of ga op uw zij liggen met uw oor verstopt om de ingesloten vloeistof af te tappen.
-
Gebruik stoom om de congestie te doorbreken die wordt veroorzaakt door de opeenhoping van slijm. Neem een heet bad of gebruik een luchtbevochtiger om vocht aan de lucht toe te voegen. Overmatig slijm is een andere oorzaak van obstructie van de gehoorbuis. Stoom verdunt slijm en helpt drainage te stimuleren.
Wat je nodig hebt
- Glas water
- Kauwgom
- luchtbevochtiger