Inhoud
Tendinitis en RSI zijn de meest voorkomende verwondingen die pijn veroorzaken in de polspezen. De arts zal uw symptomen registreren, uw hand onderzoeken en eventueel testen uitvoeren om een juiste diagnose te stellen en deze goed behandelen.
tendinitis
Tendinitis treedt op wanneer de pezen die spieren aan het eerste bot bevestigen ontstoken of irriterend worden. U zult pijn voelen en een lichte zwelling van de buitenkant van het gewricht nabij de geïrriteerde pees hebben. Dit kan het gevolg zijn van een impact op de pols of kan zich langzaam ontwikkelen als u de pols niet goed gebruikt.
Repetitive stress injury (RSI)
Repetitive stress injury treedt op als u doorgaat met het herhalen van de bewegingen die de pols hebben ontstoken of nog erger bewegingen. U zult pijn, zwelling en stijfheid voelen of het onvermogen om de pols te gebruiken.
Wanneer naar de dokter te gaan
Sommige peesblessures kunnen worden genezen door middel van procedures die thuis worden gebruikt, zoals immobilisatie van de pols en rusten, gebruik van ijs en hoogte van het geblesseerde gebied. Maar als de pijn en zwelling langer dan drie dagen aanhouden of verergeren, moet u uw arts raadplegen.
diagnose
De arts zal uw geschiedenis bekijken om te bepalen of uw peesprobleem geen artritis of carpaaltunnelsyndroom is. Hij zal zijn hand fysiek onderzoeken om een ligamentische verwonding uit te sluiten. En u kunt ook een röntgenfoto, CT-scan of MRI gebruiken om meer dan één probleem in uw pezen of gewrichten te diagnosticeren.
behandeling
Immobilisatie en pijnstillers zijn de beste manieren om een probleem in de polspees te behandelen. Als uw arts vaststelt dat u een carpaletunnelsyndroom ontwikkelt, kan hij corticosteroïden in uw pols injecteren om zwelling te verminderen en de druk in de pols te verlichten. In extreme gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn. De beste manier om een peesprobleem zeker te genezen voordat het ernstig wordt, is om erachter te komen welke beweging uw pezen doet oplaaien en een meer ergonomische vorm te ontwikkelen om uw pols te gebruiken.