Inhoud
Love shyness is een sociale fobie gerelateerd aan seks en romantiek. Over het algemeen kan het ontstaan zijn in de kindertijd en wordt het vooral aangetroffen bij mensen die lijden aan autisme of het Asperger-syndroom. Symptomen zijn onder meer extreme nervositeit en angst wanneer de fobie-patiënt in de buurt komt van mensen van het geslacht van zijn voorkeur. Hoewel liefdesgeheimheid in elke persoon aanwezig kan zijn, ervaren heteroseksuele mannen fobieën in de meest schadelijke vorm. Volgens Dr. Brian G. Gilmartin beïnvloedt liefde verlegenheid 1,5% van heteroseksuele mannen in de Verenigde Staten.
routebeschrijving
-
Neem verantwoordelijkheid voor je toestand. Geef uw familie, uw handicap, de wereld of vrouwen niet de schuld. Neem vanaf dit moment aan dat u alleen verantwoordelijk bent voor uw leven, romantisch of niet-romantisch.
-
Zoeken op liefde verlegenheid. Accepteer dat het een echte, ernstige en langdurige toestand is, en het is geen wond die zichzelf vanzelf zal genezen als je je concentreert op andere aspecten van het leven. Maak een belofte aan jezelf om aan je fobie te werken.
-
Word lid van een online ondersteuningsgroep. Luister naar de ervaringen van anderen en leer zoveel mogelijk van hen.
-
Zoek een therapeut die gelooft dat liefde verlegenheid op zichzelf een aandoening is en geen deel uitmaakt van een sociale fobie. Zoek naar een therapeut van het andere geslacht en zorg dat je je comfortabel voelt in zijn aanwezigheid.
-
Als u dit al hebt gedaan, diagnosticeer dan gerelateerde aandoeningen zoals depressie of die van Asperger. Behandel deze aandoeningen ook met uw therapeut en overweeg het gebruik van medicijnen voor de ernstigste gevallen.