Inhoud
Een tinteling in de benen tijdens het rennen of fysieke activiteiten uitvoeren die de spieren activeren, kan optreden wanneer de zenuwen van deze ledematen worden samengedrukt. Deze compressie trekt de zenuwen samen, waardoor een tintelend gevoel ontstaat. Gevoelloosheid en een branderig gevoel gaan gepaard met tintelingen in ernstigere gevallen. Meralgia paresthetica is de klinische naam voor de aandoening die gewoonlijk "samengeperste zenuwen" wordt genoemd. Het activeren van de beenspieren die een stevige druk uitoefenen of zelfs licht dat de dijen raakt, kan de symptomen van deze aandoening veroorzaken.
oorzaken
Trauma van de dijen of heupen, obesitas, inspannende beentraining, strakke broeken en zwangerschap kan leiden tot paresthetic meralgia. Verminderde bloedtoevoer in de dijspieren is de belangrijkste oorzaak van deze aandoening. Lage hoeveelheden ijzer, hoge bloeddruk en diabetes kunnen ook de bloedstroom in de benen beperken, waardoor de dijspieren worden samengedrukt. Lichamelijke activiteiten zijn niet de enigen die de symptomen verergeren. Staan of zitten op dezelfde positie gedurende een lange tijd verhoogt ook de gevoelloosheid en tintelingen.
Diagnose van paresthetische meralgie
Meralgia paresthesie wordt formeel gediagnosticeerd met behulp van MRI of X-ray als onderdeel van het medisch onderzoek, volgens de Johns Hopkins School of Medicine. Voordat de benen worden onderzocht, kan de arts vragen stellen over recente activiteiten, operaties of verwondingen die de zenuwen van de ledematen kunnen hebben beschadigd. Deze tests tonen meestal afwijkingen in de botten of zenuwen. Zenuwgeleidingstudies, die de motorische en sensorische functies van de zenuwen evalueren, detecteren ook de ziekte.
behandeling
Milde tot matige gevallen worden behandeld met oplossingen die pijn en ongemak verlichten. Mensen met milde gevallen kunnen vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken die ibuprofen bevatten om pijn en ontsteking van de zenuwen te verminderen. Artsen kunnen fysiotherapie, gewichtsverlies en injecties aan de zenuwen suggereren, zoals corticosteroïden, om ontstekingen te verminderen. In ernstige gevallen van mera-paraesthesie kunnen artsen wijzen op een operatie voor decompressie van de zenuwen.
het voorkomen
Een afnemend gewicht is een manier om de symptomen van gevoelloosheid en tintelingen in de benen te verlichten. Door af te vallen, verlaagt u de druk op de zenuwen, wat de symptomen verlicht. Je kunt paresthesische meralgie voorkomen door loshangende kleding te dragen en vermoeiende beenoefeningen en overmatige runs te vermijden. Het uitvoeren van activiteiten die de bloedstroom van het lichaam reguleren, zoals yoga, voorkomt ook deze aandoening.