De negatieve effecten van het hebben van een tv in de kamer van een partner

Inhoud

• slapeloosheid
• Gezondheidsproblemen
• geslacht
• Andere negatieve gevolgen

Veel mensen zijn zich bewust van de negatieve effecten van het hebben van een televisie in de slaapkamer van een kind. Kijken naar bedtijd televisie verstoort de slaap van een kind, wat leidt tot verschillende soorten problemen zoals gezondheid, schoolprestaties, gedrag en motivatie. Maar wat gebeurt er als een stel een tv in de slaapkamer heeft? Onderzoek toont aan dat dit op verschillende manieren spanning in een relatie kan veroorzaken.

Het ontbreken van een televisie in de kamer kan het plezier van de nachtelijke routine van een stel terugbrengen. (Jupiterimages, Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images)

slapeloosheid

Een televisie in de kamer betekent vaak meer uren kijken en minder slaapuren, met een slechtere slaapkwaliteit. Slaaphormoon, melatonine, wordt gereguleerd door blauw licht. De afwezigheid van blauw licht verhoogt hun productie, waardoor mensen in een verjongende en vredige slaap vallen. Blootstelling aan blauw licht heeft het tegenovergestelde effect, waardoor de productie van het hormoon wordt verminderd en de persoon wakker wordt. Televisies zijn blauwlichtbronnen, wat betekent dat een tv in de slaapkamer uw slaapcyclus belemmert.

Gezondheidsproblemen

Naast de gezondheidsproblemen die verband houden met slapeloosheid, kunnen paren andere problemen krijgen als ze een tv in de slaapkamer hebben. Te veel televisie kijken kan een schadelijk effect hebben op het gezichtsvermogen van de persoon. Snacks maken voor de televisie kan nog een slechte impact hebben op de gezondheid. 'S Avonds eten levert calorieën op die niet worden verbrand, vooral hapjes en vet voedsel. Mensen die te veel tv kijken, zijn ook minder fysiek actief.

geslacht

Een Italiaanse studie met 500 stellen concludeerde dat het hebben van een televisie in de slaapkamer een negatief effect heeft op het seksleven van het paar. Uit de resultaten bleek dat paren zonder tv in de slaapkamer gemiddeld twee keer per week seks hadden, of acht keer per maand. Een kamer met televisie heeft dit aantal gehalveerd, waarbij paren eenmaal per week seks hebben, of vier per maand. De korting is nog groter bij paren in de leeftijd van 50 of meer. De beslissing voor de show op tv kan ook het seksleven schaden. Gewelddadige programma's halveren het verlangen van het paar. De 'reality-shows' zijn nog indrukwekkender, waardoor het verlangen naar een derde wordt verminderd.

Andere negatieve gevolgen

De televisie in de slaapkamer kan interfereren met de tijd die een paar samen doorbrengt, waardoor gesprekken en communicatie worden verminderd. Dit kan de fysieke en emotionele intimiteit van een paar verstoren. Er kunnen ook problemen zijn als het paar het niet eens is met het programma dat ze gaan bijwonen. En hier komt het eeuwige debat over wie de afstandsbediening zal beheersen.