Hoe de uitdrukking "namaste" te gebruiken?

Inhoud

• routebeschrijving

"Namaste" is een Indiase term die wordt gebruikt als begroetingsgroet en als een afscheidsgroet. Het is een nederige uitdrukking, wat betekent: "Ik buig voor je." Wanneer u een zin gebruikt die u niet kent, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u deze correct gebruikt. "Namastê" wordt gezegd samen met een fysiek gebaar, wat belangrijk is om te weten.

routebeschrijving

"Namastê" is een afscheidsuitdrukking gebruikt door yoga-instructeurs en hun studenten (yoga pose sukasana, eenvoudige afbeelding met gekruiste benen door Susan Rae Tannenbaum van Fotolia.com)

1. Laat de palmen van je handen tegen elkaar, naar elkaar toe gericht en tegen elkaar aan leunen.

2. Breng je handpalmen naar het midden van je borstkas, zorg ervoor dat je duimen hem raken.

3. Laat je hoofd zakken, sluit je ogen en zeg "namaste".

4. Gebruik de term wanneer u hallo of tot ziens wilt zeggen.

5. Gebruik de term als u respect wilt tonen aan een oudere persoon.

6. Zeg 'namaste' aan het einde van een yogales voor je instructeur.