Inhoud
Een emotionele zaak is anders dan een fysieke situatie, omdat het geen fysieke relaties met een andere persoon betreft. Emotioneel verraad wordt gevoeld alsof het een geval is omdat een partner afwijkt van het huwelijk om emotionele bevrediging te vinden bij een andere persoon. Dit soort verraad lijkt onschuldig en gerechtvaardigd, omdat de betrokken personen kunnen beweren dat ze "gewoon vrienden" zijn die vaak praten en elkaar vertrouwen. Maar emotioneel verraad kan soms moeilijker zijn dan lichamelijk.
routebeschrijving
-
Praat open met je partner en maak duidelijk dat emotioneel verraad je en je relatie heeft beïnvloed.Maak voorafgaand aan het gesprek een lijst met de te bespreken punten om ervoor te zorgen dat al uw gevoelens worden besproken. Praat op een rustige plek waar je niet gestoord wordt en openlijk kunt praten. Probeer kalm te blijven en niet je stem te verheffen.
-
Als u de relatie wilt voortzetten, moet u professioneel advies inwinnen bij uzelf en het echtpaar. Individuele behandeling zal u helpen om verraad te begrijpen en aan te pakken. Bijeenkomsten met het paar zullen hun relatie helpen overleven na een emotioneel verraad.
-
Wees verantwoordelijk voor je relatie. Beide partijen moeten de beslissing nemen om de relatie te onderhouden. Bespreek factoren die hebben bijgedragen tot emotioneel verraad zonder elkaar de schuld te geven.
-
Neem tijd voor je partner. Veel emotionele verraad gebeurt omdat de partner zich alleen of verwaarloosd voelt. Ga uit eten, maak een wandeling of plan een picknick. Besteed tijd aan de andere persoon, praat en steun elkaar emotioneel.
-
Maak relatie een prioriteit. De twee moeten het onderliggende probleem herkennen dat leidde tot emotioneel verraad. Doen wat je kunt om de relatie te redden, of het nu therapie is, meer tijd samen doorbrengen of je fysieke intimiteit vergroten, moet een prioriteit zijn in je leven en in het leven van je partner.
tips
- Neem deel aan een aangename activiteit met je partner om de relatie te stimuleren. Ga naar een yogales, vanuit een vreemde taal of meld je aan als vrijwilliger bij een goed doel.
- Wanneer je het begin van negatieve emoties opmerkt, noteer ze dan in een notitieboek. Dit doen in plaats van je frustraties naar de partner te schreeuwen, is een gezonde manier om te kalmeren en de emoties te laten vloeien.