Inhoud
Na een bot- of ligamentische verwonding kan uw arts gips gebruiken om een ledemaat te immobiliseren, waardoor het genezingsproces in het gebied wordt versneld. Hoewel het materiaal lastig kan zijn, zijn er technieken die het gedoe kunnen verminderen.
routebeschrijving
-
Houd je pleister droog. Hoewel sommige zijn gemaakt van glasvezel en de gebruiker in staat stellen om te zwemmen of te baden, moeten de meesten droog worden gehouden. Als u het permanent nat maakt, kan zich schimmel vormen in de buurt van de huid, waardoor het risico op infectie toeneemt.
-
Bedek je pleister met een plastic zak en sluit het af met ducttape of elastische tape voor het douchen. Zelfs als deze bescherming onderweg is, moet u uw arm of been uit de buurt van het water houden. Als u een volledige been heeft, zult u een sponsbad in plaats van een douche moeten nemen.
-
Als botten en ligamenten genezen, kunt u extreme jeuk ervaren, maar probeer geen hangers, potloden of andere voorwerpen in de gietvorm te krabben. Tik in plaats daarvan voorzichtig en herhaaldelijk op de gesso totdat het ongemak voorbij is.
-
Breng ijs op de pleister aan als uw arts heeft gevraagd om zwelling en pijn te verminderen. Doe ijsplaatjes in een ritssluitingszak en breng het over het zere gedeelte aan. Omdat de frisheid langer duurt om door het materiaal te dringen, moet je een beetje op verlichting wachten.
-
Knip de buitenste naad van een spijkerbroek af en boor aan beide kanten gaten op gelijke afstanden. Draag super lange veters om het been van de broek over je pleister te binden. Zorg ervoor dat u een broek kiest die mag worden weggegooid bij het verwijderen van de pleister.
tips
- Vraag een gekleurd of standaard pleister voor uw arts. Je kunt tenminste proberen je stijl te behouden terwijl je botten genezen.
waarschuwing
- Zoek een arts als u een onaangename geur uit uw pleister opmerkt. Als u zweet, kan de huid onder het materiaal vochtig worden en schimmels vormen. Om een infectie te voorkomen, kan uw arts u vragen het gebied met een föhn te drogen.
- Neem onmiddellijk contact op met een professional als de huid onder de pleister grijs of blauwachtig wordt, naast het geval van verhoogde pijn.