Inhoud
Fibromyalgie is een chronische aandoening zonder bekende oorzaak, die 2% van de Amerikaanse bevolking treft - de meeste vrouwen - volgens MayoClinic.com. Mensen met fibromyalgie hebben de neiging om aanhoudende vermoeidheid en pijn overal in het lichaam te voelen. Hoewel geneesmiddelen zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - aspirine en ibuprofen, bijvoorbeeld - en antidepressiva worden aanbevolen om de ziekte onder controle te houden, tolereren sommige patiënten ze niet goed. Voor deze personen bieden kruidensupplementen en behandelingen een alternatieve aanpak, volgens WebMD.
identificatie
Mensen hebben meer kans op fibromyalgie naarmate ze ouder worden. De aandoening treft niet alleen de spieren, maar ook de ligamenten en pezen. Mensen die aan de ziekte lijden, voelen zich kwetsbaar in het hele lichaam, met name in gebieden met belangrijke drukpunten, zoals de schouderbladen, de achterkant van het hoofd en de zijkanten van de heupen. Patiënten met fibromyalgie lijken nooit een diepe slaap te bereiken, dus ze zijn altijd moe. Aandoeningen die lijken te bestaan met fibromyalgie zijn onder andere artritis, chronisch vermoeidheidssyndroom, depressie en lupus, volgens MayoClinic.com. De oorzaak van fibromyalgie is in principe onbekend, maar een aantal factoren kan de ziekte veroorzaken. Een traumatische gebeurtenis of emotionele stress in combinatie met een infectie en een familiegeschiedenis kan iemand bijzonder vatbaar maken.
mineralen
De twee mineralen geïdentificeerd als sleutel tot het herstellen van de balans verloren in het lichaam als gevolg van fibromyalgie zijn calcium en magnesium, volgens Healthy-Living.Org. Calcium dient om melkzuur uit het lichaam te verwijderen, een stof die patiënten met ziekten in overvloed hebben. De beste manieren om calcium te verkrijgen door biologische bronnen zijn door vegetatie of algen. Magnesium is een natuurlijke pijnmanager, die een te snelle verbranding van de zenuwen voorkomt. Volgens Elizabeth Wotton, ND, een natuurgeneeskundige arts in het Compass Family Health Centre in Plymouth, Massachusetts, hebben patiënten met fibromyalgie een tekort aan magnesium, dat de bron is van hun chronische pijn. Magnesium werkt met calcium om spieren te ontspannen en pijn te verlichten. Dr. Wotton beveelt 200 mg driemaal per dag gedurende zes maanden aan.
kruiden
Volgens Fibromyalgia Resource Information gebruiken mensen een verscheidenheid aan kruiden om de symptomen van fibromyalgie te behandelen. Sint-Janskruid kan de stress-, angst- en slaapproblemen helpen verlichten die fibromyalgie kan veroorzaken. Volgens WebMD kan het kruid bovendien depressie en pijn verlichten, omdat het het vermogen heeft aangetoond om dopamine, neurotransmitters, noradrenaline en serotonine te reguleren. Zwarte bessenzaadolie bevat gamma-linoleenzuur en alfa-linoleenzuur. Deze aminozuren helpen het type gewrichtsontsteking dat ziektepatiënten ervaren te verminderen.
Omdat ze rijk zijn aan salicine, zijn boswellia, zweer en witte wilgenschors effectieve natuurlijke analgetica. Moederkruid werkt tegen hoofdpijn, die veel voorkomen bij fibromyalgiepatiënten. Pycnogenol verlicht depressie door het serotonine-materiaal van het lichaam te verhogen en de bloedstroom te verhogen. Capsaïcine crème, een revulsieve crème, kan worden ingewreven op de huid van de getroffen gebieden om irritatie te verminderen, ontsteking te verlichten. Ginseng, een geneeskrachtig kruid dat al eeuwen wordt gebruikt, kan helpen bij het verhogen van het energieniveau en het verlichten van stress bij mensen met fibromyalgie. Chinese en Amerikaanse ginseng worden gebruikt voor de algemene gezondheid, terwijl Siberische ginseng wordt gebruikt om ontstekingen te behandelen.
Alternatieve therapie richtlijnen
Terwijl mensen hun toevlucht nemen tot alternatieve behandelingen, waaronder kruiden en supplementen, nam het Amerikaanse Congres voor een aantal voorwaarden nota en vormde het Nationaal Centrum voor aanvullende en alternatieve geneeskunde, dat onder auspiciën van het National Institute of Health valt. wordt beschuldigd van het ontwikkelen van richtlijnen voor veilige alternatieve therapieën die mensen helpen hun symptomen te beheersen, volgens WebMD.
interacties
Vergeet niet dat kruidengeneesmiddelen en minerale supplementen, net als medicijnen of medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn, mogelijk negatieve effecten op het lichaam kunnen hebben en kunnen interageren met andere medicijnen, waardoor uw gezondheid gevaar loopt. Neem contact op met uw arts voordat u een behandeling met kruiden of mineralen gebruikt. U kunt overwegen om holistische zorgverleners te raadplegen die een combinatie van alternatieve en conventionele geneesmiddelen gebruiken om de symptomen van fibromyalgie te behandelen, aldus WebMD.