Inhoud
Zelfs als mensen compatibel zijn en gepassioneerd zijn, gebeurt er communicatieproblemen. Het leren van de behoeften en verlangens van de ander is een proces dat soms tijd en geduld vereist. Als u zich niet gerespecteerd of verwaarloosd voelt door uw vriend, is de kans groot dat hij het onbewust doet. Leer hoe je zijn gedrag op een gezonde en succesvolle manier interpreteert, aanpakt en verbetert.
Beoordeel alstublieft
Het eerste wat u moet doen als u zich door uw vriend niet gerespecteerd voelt, is de situatie beoordelen. Wat deed hij of zei om je te laten voelen dat je jezelf niet respecteert? Was hij gek geworden? Kan dit te maken hebben met stress op het werk of een humeurige stemming? Mannen zijn niet perfect, en net als alle mensen maken ze soms fouten en zeggen of doen dingen die ze niet willen. Als je bijvoorbeeld je vriend betrapt terwijl je naar een ander meisje kijkt, zou je het misschien als een vorm van minachting beschouwen, maar dat betekent niet automatisch dat hij je gevoelens of jou niet waardeerde. Iets aan hem heeft hem misschien aan iemand herinnerd, of misschien vergeleek hij haar met zijn ongelooflijke vriendin. Een probleem als dit - net zoals het tegenovergestelde, bijvoorbeeld het depreciëren ervan met verbaal geweld - is meestal een kwestie van communicatie, niet van respect. Misschien heb je zijn gedrag of actie in de war gebracht door te denken dat het iets betekende dat niet eens door de geest van je vriend ging. Als u denkt dat u het niet stil kunt houden, geef dan aan hoe u zich gezond en productief voelt.
communiceren
Als je je man niet respecteert, is het belangrijk dat je hem openlijk vertelt wat hij voor hem voelt in plaats van door confrontatie. Als je je nerveus of teleurgesteld voelt, neem dan de tijd om te kalmeren voordat je je vriend benadert. Het doel is om het te begrijpen, niet de schuld te geven of het te laten betalen. Leg de nadruk niet op hem, want dit klinkt misschien als een aanval en hij zal minder plezier hebben om naar je te luisteren. In plaats van je te concentreren op wat hij verkeerd heeft gedaan, focus je op wat je voelt. Bijvoorbeeld, in tegenstelling tot zeggen "je deed me echt pijn toen je zei dat je twijfelde of ik die baan zou krijgen" zeg "jouw steun is belangrijk voor mij, en het deed me pijn toen ik voelde dat ik het niet had toen ik je vertelde over werk." Merk op dat hoewel de berichten hetzelfde zijn - dat wil zeggen, zijn reactie zijn gevoelens heeft gekwetst - de nadruk niet ligt op wat hij verkeerd heeft gedaan, maar op wat je nodig hebt en verwacht. Je hebt een betere kans om het te krijgen als je kunt identificeren wat je pijn doet en waarom niet de schuld of de schuld geven.
Vraag advies
In verschillende gevallen, wanneer je op een rationele en niet-beschuldigende manier de aandacht van je vriend kunt vestigen op zijn respectloos gedrag, zal hij de boodschap begrijpen en zijn gevoelens voor de toekomst in gedachten houden, aangezien het probleem is: meestal realiseert een simpele kwestie van hem zich niet hoeveel invloed zijn gedrag op hem heeft. Maar op sommige momenten bestendigen de onderliggende problemen het gebrek aan communicatie en veroorzaken ze de breuken in relaties. Therapeuten kunnen helpen bij het identificeren van de wortel van een onderliggend onderwerp en kunnen u zo helpen vooruitgang te boeken door het samen op te lossen.
Einde van de relatie
Het is triest maar waar, de werkelijkheid over het leven dat mannen en vrouwen ronduit beledigend en gemeen zijn. Misbruik kan variëren van kleine dingen zoals iemand neerhalen, nog grotere dingen zoals fysieke onenigheid en controle. In elk geval is het niet gezond om in een relatie met een beledigende partner te komen of niet in staat te zijn rekening te houden met uw behoeften en verlangens. Als je vriendje je herhaaldelijk niet respecteert, je een verwaarloosd gevoel geeft of niet in staat bent om wat dan ook van je behoeften te weten, overweeg dan om de relatie te beëindigen. Respect is fundamenteel voor elke relatie en als je de jouwe mist en hij geen interesse heeft om het te veranderen, is je beste keuze om verder te gaan.